Kategori: Hälsa

Kan man få solskydd genom mat?

Ingenting slår känslan av värmande solljus på huden, särskilt efter en kall vinter. Å ena sidan hjälper solen oss att producera vitamin D, ett hormon som är nödvändigt för bl.a. benhälsa och immunfunk...>

7 adaptogena medicinsvampar som stöttar din energi, ditt focus och ditt immunförsvar (2023)

Det finns över 1,5 millioner sorters svamp på vår planet. Många av dem är giftiga, en del är hallucinogena, andra är goda att äta och en liten del av dem har använts som naturmedicin i olika delar av ...>

När behöver jag ta kosttillskott och är naturliga eller syntetiska multivitaminer bäst? (2023)

Den bästa näringen kommer direkt från grönsaker, groddar, frukt, bär och annan naturlig mat. Men vi kan även behöva en multivitamin-mineral som en bas och andra kosttillskott i perioder. Även om vi ty...>

Så gör du en mild detox för både vuxna och barn (2023)

Vårblommor tittar fram och solen lyser försiktigt. På våren längtar vi efter att städa upp. Vi vill städa hemma, rensa saker, tvätta gardiner, tvätta fönster och göra annat för att städa ut vintern. V...>

11 naturliga tips för att behandla och lindra pollenallergi (2023)

Många människor lider av pollenallergi och andra allergier. För vissa pågår detta som värst på våren men för vissa kan detta pågå hela sommaren. Visst vill vi alla kunna njuta av sommaren och vara ute...>

Så gör du en snabb och enkel tarmrening över natten med Global Healings Oxy-Powder

Detta är en artikel om tarmrening skriven av Dr. Group som står bakom ett av våra favoritmärken; Global Healing. Global Healing gör förmodligen några av de renaste, mest naturliga och ekologiska kostt...>