Inom Aurveda – den traditionella indiska läkekonsten – finns tusentals örter. Vissa av dem står ut från mängden som dagliga ”tonics” för styrka och balans i vardagen. Två sådana är Tulsi och Moringa.
Tulsi / Helig Basilika
Tulsi är en bladgrön ört med lila blommor som bl.a. används för att reducera stress, förbättra sömn och för hälsa i sin helhet. Tulsi växer ofta runt hinduiska tempel i Indien och anses vara en helig ört, därav namnet ”helig basilika”. Ayurvediska läkare har använt tulsi i terapeutiskt syfte i århundraden.
Traditionellt används tulsi för att:
- Reducera stress och oro.
- Balansera.
- Förbättra sömnen.
- Mentalt välbefinnande.
- Motverka huvudvärk.
- Tulsi finns i olika former; som tulsi te, kapslar eller flytande tulsi extrakt. Det är väldigt lugnande och gott som kvällste, men kan tas när som helst på dagen. Det fungerar också bra i kombination med andra örter, t.ex. ros eller kamomill. Vi rekommenderar Global Healing Center’s ekologiska Tulsi extrakt, som framställs genom deras ”Raw Herbal Extract” teknologi som är en en svavelrik blandning av mineraler som förbättrar extraktets energistruktur och biotillgänglighet. Det ger en exceptionellt ren och koncentrerad näring direkt från tulsi.
Moringa
Moringa är ett träd som ursprungligen kommer från Indien, men som även växer och används i resten av Asien och stora delar av Afrika. Det kallas också för Mirakelträd eller Livets träd. Moringa har använts inom traditionell medicin i dessa områden i århundraden som en stärkande och skyddande ört. Hela trädet är näringsrikt, men det är framför allt bladen som används i terapeutiskt syfte. De är nämligen mycket rika på vitaminer, speciellt B-vitaminer, mineraler, unika fytokemikalier och antioxidanter.
Moringa används traditionellt för att:
- Ge extra näring och energi.
- Stödja kärl/hjärthälsa.
- Stödja jämn sömn.
Du kan använda Moringa i olika former; som ett pulver på torkade blad, i kapslar, som te, flytande extrakt eller kallpressad olja.
Vi rekommenderar Global Healing Center’s ekologiska Moringa extrakt, som framställs genom deras ”Raw Herbal Extract” teknologi som är en en svavelrik blandning av mineraler som förbättrar extraktets energistruktur och biotillgänglighet. Det ger en exceptionellt ren och koncentrerad näring direkt från moringabladen.
