OCM är en förkortning av Oil Cleansing Method som är en populär rengörings behandling med olja för ansiktet.
OCM är en säker, icke-invasiv och välgörande hudvårdsritual som lämpar sig för alla hudtyper. I denna artikel kan du läsa om vilka oljor som passar och hur du gör.
Fördelar med OCM
- Det är ett ekonomiskt sätt att tvätta ansiktet på.
- Det är milt och icke uttorkande.
- Det är djuprengörande och ger en mild exfoliering.
- Det löser upp smuts och envist smink.
- Det ger mindre hudporer.
- Det ger minskad talgsekretion och återställande av lipidbalansen.
- Det löser många hudproblem och ger lyster till huden.
Kan man verkligen tvätta ansiktet med olja?
Att tvätta sig med olja uppstod i antikens torra länder där huden krävde särskild vård. Oljetvätt infördes sedan i Central- och Sydeuropa av nomadiserande romska kvinnor som emigrerade.
Det är inte konstigare än att fett löser upp fett och således smuts. Det är en tacksam metod för att rengöra och skonsamt exfoliera huden. Man använder inga större mängder olja, lite olja räcker långt.
Till skillnad från uttorkande, konventionella rengöringsprodukter som löddrar och som med tiden kan orsaka diverse hudproblem, så rengör olja utan att irritera och torka ut huden.
Om man upplever att det inte blir rent utan lödder så är det bara en vanesak man snabbt kommer förbi. En oljeinsmorning med efterföljande varm handduk är mycket rengörande och skönt.
Vilka oljor passar till OCM?
Det finns oljor med en ingrediens; sk. ”all around” oljor eller färdigblandade rengöringsoljor, allt från enkla till avancerade oljeblandningar.
Du kan såklart även blanda ihop en mix själv.
Rengör med en sorts olja
Det bästa är att välja en olja av det fetare slaget som tex:
- Mandelolja – Passar torr, känslig hy.
- Avocoadoolja – Passar torr, livlös hy.
- Kokosolja – Passar normal, torr hy.
- Melonfröolja – Passar alla hudtyper, speciellt fet och oren hy.
Det kan även fungera med mindre feta oljor som tex:
- Nattljusolja – Passar normal till fet hy samt problemhy.
- Jojobaolja – Passar alla hudtyper, speciellt fet och oren hy.
- Ricinoljan – Är en superfet och klibbig olja och kan inte användas ensam, men kan blandas ut med andra oljor. Ricinoljan är bra på att dra ut orenheter och många med oren och fet hy gillar den.
Hur gör man?
Enkel rengöring
- Massera in antingen en olja eller en oljeblandning (se längre ner). Välj alltid kallpressade ekologiska oljor eller en ekologisk oljeblandning.
- Tvätta bort oljan och smuts med en fuktad ansiktshandduk eller en ekologisk tvättlapp eller hem-klippta, mjuka bomullstrasor.
Du kan som nämnt enkelt få bort oljan med fuktad ansiktsduk i frotté eller med våra fina ekologiska tvättlappar. Fördelen är att du samtidigt ger huden en exfoliering och du kan tvätta dessa och använda dem om och om igen.
Nackdelen är att du får ha rätt många och de behöver tvättas flitigt. Om du inte använder smink så går det att torka av oljan med bomull.
Om du vill slippa tvättarbetet, kan du alternera med att ta bort oljan med lös rhassoullera (eller annan lera). Du strör ut lite lera i handen, droppar i lite vatten och tvättar bort oljan med leran.
Rhassoulleran skrubbar inte, så för att få det momentet så kan du använda en konjac svamp. Detta är inte ”riktig” OCM tvätt men kan testas.
- Blötlägg svampen i vatten och pressa ut överflödigt vatten.
- Massera försiktigt över ansiktet med cirkulära rörelser antingen med naturell svamp eller tillför en klick av valfri naturlig rengöringsprodukt på svampen.
- Skölj ur svampen efter användning och pressa försiktigt ut vattnet med båda händerna.
- Låt lufttorka.
Mer komplex rengöring
- Fukta ansiktet med antingen ljummet vatten eller ett örtdestillat. Droppa oljan på rena händer och värm den.
- Fördela och massera oljan försiktigt på ansiktet. Fortsätt att massera de mest problematiska hudområdena, t.ex. uttorkad hud.
- Ta en ren tvättlapp eller mjuk handduk och fukta den i varmt vatten. Se till att vattnet inte är för varmt, särskilt om dina kapillärer är svaga.
- Applicera tvättlappen på ansiktet, låt den vara en stund och börja sedan försiktigt torka bort oljan.
- Upprepa proceduren 2 gånger. Fortsätt att ta bort olja tills du märker att handduken är helt ren, vilket innebär att den inte längre samlar på sig orenheter och kosmetika från ditt ansikte. Kom ihåg att fukta tvättlappen med vatten varje gång.
- Fukta till sist tvättlappen i kallare vatten och lägg den på ditt ansikte för att hjälpa dina hudporer att dra ihop sig.
- Om din hud känns extra törstig använd en kräm. Du kan också tillsätta en droppe eller två av något serum.
Rengör med Best Skin Ever
Vi har fina, färdigblandade oljor från vårt omtyckta märke Living Libations som har skapat Best Skin Ever. Med denna olja, vatten och en mjuk trasa kommer du långt.
1. Blöt en liten del av en mjuk trasa med lagom varmt vatten.
2. Applicera en till två skvättar av någon av Best Skin Evers på den fuktade delen av ansiktsduken.
3. Massera försiktigt ansikte, hals och nacke med den fuktade trasan. Tvätta försiktigt eller dra försiktigt kraftfullare för en djupare exfolierande effekt. Sköljning av ansiktet är valfritt. Om du sköljer med mer kallt vatten hjälper det hudporer att dra igen sig.
4. Om din hud känns extra törstig använd en kräm. Du kan också tillsätta en droppe eller två av något serum.
Tänk på
- Den tvättlapp du använder för OCM måste alltid rengöras noggrant efter varje användning.
- Se till att vattnet som du använder för OCM varken är för varmt eller för kallt.
- Gnugga inte handduken mot ansiktet för kraftigt, det kan skapa irritationer.
