Vad är sunt förnuft på bebishud? Det ska vi reda ut här. Nyfödda barn har mycket tunnare och känsligare hud än äldre barn och vuxna. Deras immunförsvar är under utveckling och de kräver därför extra mycket omtanke.
I teorin vill man skydda dem från allt skadligt i vår miljö, men i praktiken är det inte lika lätt. Här är några punkter som är relativt enkla att genomföra eller som åtminstone är värda att tänka på.
Välj parfymfritt
Parfymer är allergiframkallande och kan dessutom bidra till utveckling av eksem. Är du som förälder allergiker eller har känslig problemhy så bör man vara extra försiktig.
- Byt till parfymfritt tvättmedel. Bebisarna luktar nog gott ändå. Skippa sköljmedlet helt.
- Om man vill använda färdiga våtservetter (istället för vatten + olja på en tvättlapp) så är det bra att välja en ekologisk sort utan onödiga tillsatser som parfymer. Natracare har bra ekologiska våtservetter som är berikade med ekologiska oljor från aprikos, lind och kamomill. De kan man med fördel använda när man är på resande fot eller där det inte finns rent vatten att tillgå.
- Välj parfymfria blöjor.
- Välj doftfria hudvårdsprodukter utan syntetisk parfym.
Hygien & Hudvårdsprodukter
- Bebisar och små barn behöver inte bada varje dag. De svettas inte så värst mycket och blir inte heller särskilt smutsiga. Självklart ska man dagligen sköta om intimhygienen och skölja bort ev. kräk men att ha som vana att bada varje dag innebär att man tvättar bort naturligt hudfett och därmed torkar ut huden.
- Använd inte schampo eller duschtvål rutinmässigt. Olja och vatten funkar väldigt bra väldigt länge på de små liven.
- Bubbelbad eller skumbad är rätt onödigt för bebisar. Endast större barn har glädje av skumbad. Tänk på att allt som löddrar mycket kan vara uttorkande på huden. Vatten + olja är det ultimata till nyfödda.
- Lätta hudirritationer eller lätt eksem kan oftast botas med envist smörjande av hudkrämer eller oljor. Om du har en bra fungerande olja kan du blanda den med en bebislotion eller –kräm för extra fett.
Prova gärna våra ”7 naturliga tips som lindrar eksem på bebis & barnhud” innan ni överväger hydrokortison som kan tunna ut huden. - Ett litet tips mot klåda är potatismjöl. Det kan låta lite konstigt men det är superbra. Det håller huden torr och det bästa är att potatismjölet lugnar kli på direkten, speciellt i blöjområdet. Byt ut talken och våga testa potatismjöl! Det är helt naturligt, billigt och bra.
- De bästa oljorna som vi kan rekommendera till bebishud är jojobaolja, mandelolja och sesamolja. Det är så väldigt få som reagerar på dessa oljor. Använd dem för att smörja in huden samt till tvätt och bad. Tänk på att huden ska vara lätt fuktig när du smörjer in oljan.
Barnkläder
Det är lätta att tro att kläder till bebisar och barn alltid är giftfria. Men så är inte fallet. De kan innehålla rester av bekämpningsmedel som används på bomullsplantagerna och de är färgade med färgämnen/blekmedel samt har tillsatta kemikalier för att färgen ska sitta.
En del kläder ”konserveras” också för att hålla skadedjur borta under lagring och frakt. Ett bättre alternativ till konventionella barnkläder utan ekomärkning är att köpa begagnat eller ekologiska kläder (GOTS).
Om du ska handla nytt (som inte är ekologiskt) bör du tänka på detta:
- Undvik svarta kläder helt till bebisar och barn. De svarta färgämnena är extra allergiframkallande och giftiga.
- Välj enfärgade och naturfärgade plagg så långt det går, speciellt det som ska ligga närmast huden.
- Tvätta kläderna minst 2 gånger innan användning. Använd ett parfymfritt och naturligt tvättmedel. Skippa sköljmedlet.
- Undvik plastiga tyck som känns kladdiga. De kan vara tillverkade av PVC som innehåller vinylklorid som är cancerframkallande och ftalater som kan skada reproduktionsförmågan hos barnet.
- Köp ytterplagg med PFAS-fritt membran och impregnering.
