Lignende produkter
D-vitamin er ifølge mange ernæringseksperter og forskere det vigtigste individuelle vitamin, vi kan optimere i vores krop. Det har en lang række styrkende og beskyttende funktioner i kroppen, læs mere nedenfor. D-vitamin er især vigtigt i vinterhalvåret. 180 kapsler a 2000 IE, nok til 6 måneder ved en kapsel om dagen.
D-vitamin 2000
D-vitamin er det eneste kendte næringsstof, som vi kan optage både fra sollys og kosten. I Danmark er det kun midt på dagen om sommeren, at solen skinner tilstrækkeligt kraftigt for os. I vinterhalvåret kan vi slet ikke danne D-vitamin, derfor kan vi have behov for ekstra tilskud.
Fordele ved D-vitamin:
- Bidrager til immunsystemets normale funktion
- Bidrager til at vedligeholde normale knogler
- Bidrager til at vedligeholde normal muskelfunktion
- Bidrager til at vedligeholde normale tænder
- Bidrager til normal optagelse/udnyttelse af calcium og fosfor
- Har en rolle i celledeling
Er du i risiko for D-vitamin mangel?
Alle, der bor på vores breddegrader om vinteren, risikerer underskud af D-vitamin. For personer, der ikke spiser fisk eller mælkeprodukter, personer med dårlig fedtoptagelse og overvægtige øges risikoen yderligere. Sygdomsbilleder, der regelmæssigt forbedres i juni-august eller i forbindelse med solferie, kan mistænkes at have sammenhæng med underskud af D-vitamin.
D-vitaminrige fødevarer:
D-vitamin er det vitamin, der er mest sjældent i maden – især i de doser, som forskerne nu anbefaler. D-vitaminrige fødevarer er fed fisk, æggeblomme og naturligt fede sommerproducerede mælkeprodukter. Vegetarisk kost er fattig på D-vitamin.
Dosering Voksne: 1 kapsel dagligt eller efter anbefaling.
Den anbefalede dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Opbevares tørt og utilgængeligt for børn.
Indhold: 180 kapsler.
Producent: Holistic, Sverige.
Fyldstof (ris mel) Vegetabilsk kapselskal (hypromellose) Vitamin D3 (kolekalsiferol, udvundet fra lanolin) Klumpforebyggende middel (siliciumdioxid)
Indhold pr. 1 kapsel % af DRI Vitamin D3 50 µg (2.000 IE) 1.000 DRI = dagligt referenceindtag.