Holistic Kreatin

Beskrivelse

Holistic Kreatin

Holistic Kreatin är ett kreatintillskott av 100% kreatinmonohydrat. Detta kreatin är rent och garanterat fritt från föroreningar.

Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Kreatin passar dig som tränar hårt och kontinuerligt, främst i samband med kortvarig och högintensiv träning.

För att ökar den fysiska prestationen ska intaget uppgå till minst 3 gram per dag. Du kan med fördel använda kreatin i 8 veckor inför en stor tävling eller liknande. Därefter är det bra att ta minst 4 veckors uppehåll för att få samma effekt nästa gång du använder kreatin.

Dosering vuxna: 3–6 g (cirka 1–2 tsk) per dos med 2–4 dl vätska före, under eller efter träning. Löser sig bäst i ljummen vätska. Holistic Kreatin är lämplig även för vegetarianer och veganer.

OBS: Undvik intag av kreatin vid graviditet och amning. Undvik att kombinera kreatin med koffein på grund av överstimulering av centrala nervsystemet.

Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.

Ingredienser: 100 % kreatinmonohydrat.

Innehåll burk: 400 gram som ger ca 100 doser á 4 gram.

Tillverkare: Holistic, Sverige.