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Ortiga – Superalimento de cultivo silvestre

La hoja de la ortiga es rica en clorofila y minerales como hierro, cromo, zinc, cobre, magnesio, silíceo, cobalto y calcio. También contiene muchas vitaminas como A, E, D, C y K. La medicina natural h...>

Espirulina: ¿Qué es y cómo hay que tomarla?

¿Qué es la espirulina? La espirulina es un alga de agua dulce de color verde azulado y una de las formas de vida más antiguas del planeta. En las antiguas culturas maya y aztecas era muy valorada por ...>

Algas – alimentos nutritivos para todos

¿Por qué hay que consumir algas? Porque es una manera muy sencilla de incorporar gran cantidad de nutrientes y, además es un alimento muy rico. Las algas son una fuente extraordinaria de micronutrient...>

¿Tomas suficiente clorofila?

La clorofila, la sustancia verde que le da color a las plantas y algas, es de alguna forma el origen de la evolución de la vida en la tierra. Las plantas de hojas verdes y las algas producen clorofila...>

Guía: Consejos para cuidar el hígado

Cuando se trata de la salud y el bienestar uno de los pilares más importantes es tener un hígado sano. El hígado es el segundo órgano más grande del cuerpo y cumple cientos de tareas importantes en el...>

¿Necesitas magnesio?

¿Por qué hay que tomar magnesio? Muchas personas tienen falta de magnesio y suelen tener síntomas como calambres en las pantorrillas, hormigueo y síndrome de piernas inquietas. Músculos tensos y dolor...>