Tämä artikkeli on suunnattu sinulle, joka haluat viedä ihonhoitorutiinisi seuraavalle tasolle. Tässä selitämme, miksi C-vitamiinin sisällyttäminen ihonhoitorutiiniisi on järkevää.
Mikä on C-vitamiini?
C-vitamiini on antioksidantti, jota esiintyy luonnostaan hedelmissä ja vihanneksissa kuten appelsiinissa, mansikassa, parsakaalissa ja lehtikaalissa. Yleensä C-vitamiiniseerumi antaa parhaan vaikutuksen iholle. Seerumi pääsee ihon syvempiin kerroksiin ja se levitetään kasvoveden jälkeen ja ennen kasvovoidetta, kasvoöljyä, aurinkosuojaa ja meikkiä. Käytä C-vitamiinia päivittäin ihonhoitorutiinissasi saadaksesi näkyviä tuloksia ja säteilevän kauniin ihon.
Käyttö
Päivällä C-vitamiini ehkäisee oksidatiivista stressiä. Illalla ihobarriääri vahvistuu, kollageenin muodostuminen lisääntyy ja vaurioituneen ihon korjautuminen tehostuu.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suosittelemme, että:
käytät C-vitamiinia sekä aamulla että illalla.
käytät aurinkosuojaa aamulla. Tämä johtuu siitä, että C-vitamiinilla on tietty kuoriva vaikutus ja sitä on suojattava UV-säteiden aiheuttamalta hajoamiselta parhaan tehon saavuttamiseksi.
vältät C-vitamiinin yhdistämistä vahvojen happojen kanssa ihonhoitorutiinissasi. Se voi tehdä ihosta liian happaman (matala pH) ja se voi myös kuoria ihoa liikaa, mikä johtaa ärsyyntyneeseen ja herkkään ihoon.
voit alkaa sisällyttää C-vitamiinia ihonhoitorutiiniisi ollessasi myöhäisteini-iässä.
Annostelu
Ota huomioon, että korkeampi C-vitamiinipitoisuus ei aina takaa parempia tuloksia. Vaikutus alkaa tasaantua 20% C-vitamiinipitoisuudessa, joten ei ole syytä mennä paljon yli 20%. C-vitamiinia on saatavilla monissa eri muodoissa, jotka ovat eri tavoin stabiileja ja toimivat parhaiten yhdessä muiden antioksidanttien ja aineiden kanssa. Esimerkiksi C-vitamiini muuttuu stabiilimmaksi yhdistettynä E-vitamiinin ja feruliinihapon (ferulihappo) kanssa, mikä tekee siitä tehokkaamman. Muista, että C-vitamiini on erittäin vahvaa. Jos sinulla on herkkä iho, voit aloittaa pienemmällä pitoisuudella, esimerkiksi 5%, ja nostaa sitä vähitellen kun ihosi tottuu siihen. Näin vältät mahdolliset ihoärsytykset.
5 C-vitamiinin hyötyä ihonhoitorutiinissasi
C-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka on suosittu ihonhoidossa. Se ei ainoastaan torju vapaita radikaaleja, vaan sillä on myös muita positiivisia vaikutuksia ihoon.
1. Ehkäisee oksidatiivista stressiä
Vapaita radikaaleja muodostuu luonnollisesti kehossamme, kun happi muuntuu. Ne ovat aineita, jotka reagoivat helposti muiden aineiden kanssa ja jotka joissain tapauksissa vahingoittavat solujamme. Kun vapaita radikaaleja muodostuu suuria määriä tai kun niitä on enemmän kuin antioksidantteja, keho altistuu oksidatiiviselle stressille.
Ihon kannalta näillä tekijöillä voi olla vaikutusta oksidatiiviseen stressiin:
UV-säteet auringosta ja näytöistä
ilmansaasteet
tupakointi
ravintoköyhä ruokavalio
alkoholi
Oksidatiivinen stressi voi:
saada ihon vanhenemaan nopeammin
aiheuttaa epätasaista ihonsävyä ja -rakennetta
aiheuttaa hienoja juonteita ja syviä ryppyjä (myöhemmällä iällä)
heikentää ihobarriaaria
tehdä ihosta kuivan ja kosteusköyhän
hajottaa kollageenia, jolloin ihosta tulee vähemmän elastinen
Varmista siksi, että käytät C-vitamiinia ihonhoitorutiinissasi aina aamuisin. Silloin vapaat radikaalit neutraloituvat, joten iho on suojattu päivän aikana.
Päivittäiseen suojaan oksidatiivista stressiä vastaan suosittelemme:
2. Ehkäisee hyperpigmentaatiota ja värjäytymiä
Yleinen harhaluulo C-vitamiinista ihonhoidossa on, että se vaalentaisi ihoa. Sen sijaan se tasoittaa ihon sävyä ja tekee siitä kirkkaamman. C-vitamiini estää ihon liiallista melaniinin tuotantoa. Näin olemassa olevat hyperpigmentaatiot ja värjäytymät vaalentuvat. C-vitamiinin säännöllinen käyttö ihonhoitorutiinissasi voi myös ehkäistä pigmenttimuutosten ja epätasaisen ihonsävyn muodostumista. Tämä tapahtuu vaikuttamatta ihon normaaliin pigmentaatioon.
Epätasaiselle ihonsävylle ja pigmentoituneelle iholle suosittelemme:
100% Pure Vitamin C Mask
100% Pure Multi-Vitamin Antioxidants Ultra Riché PM Treatment
3. Kiinteyttää ja nuorentaa ihoa
Koska C-vitamiini on voimakkaan hapanta, se saa ihon korjaamaan itseään lisäämällä kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Matalan pH-arvonsa ansiosta C-vitamiinilla on myös kuoriva vaikutus, joka poistaa kuolleita ihosoluja. Näin hienot juonteet tasoittuvat ja ihosta tulee kimmoisampi ja elastisempi. Sisällytä aina C-vitamiini ihonhoitorutiiniisi saadaksesi nuoremman, kiinteämmän ja täyteläisemmän ihon.
Ikääntyvälle tai kypsälle iholle, jossa on hienoja juonteita suosittelemme:
4. Auttaa akneen
C-vitamiini ja sen tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat auttaa vähentämään aknepurkauksia. Tulehduksen aiheuttama punoittava iho voi rauhoittua. Lisäksi uusien aknearpien muodostuminen voi vähentyä ja olemassa olevat arvet voivat vaalentua.
Akneihon hoitoon suosittelemme:
100% Pure Vitamin C Mask
5. Kosteuttava + glow
C-vitamiini tekee ihosta paremman pidättämään kosteutta. Enemmän kosteutta ja tasaisempi ihonsävy antavat iholle paremman hehkun.
Väsyneelle ja ilmeettömälle iholle suosittelemme:
Saatat myös haluta lukea: Arvostelu: 100% Pure Multi-Vitamin Antioxidants Potent PM Serum
