Groddning

Att odla egna groddar är billigt, enkelt och hälsosamt. Groddar är bland det mest näringsrika du kan äta då det innehåller mycket vitaminer, mineraler och proteiner samt fibrer som är bra för magen. Eftersom groddarna växer tills det att du plockar och äter dem går heller inga näringsämnen förlorade. Sedan är det ju gott och fräscht! Groddar passar till alla måltider, vi äter det gärna varje dag.