Dette innlegget er rettet mot deg som vil ta hudpleierutinen din til neste nivå. Her forklarer vi hvorfor det er smart å inkludere C-vitamin i hudpleierutinen din.
Hva er C-vitamin?
C-vitamin er en antioksidant som finnes naturlig i frukt og grønnsaker som appelsin, jordbær, brokkoli og grønnkål.
Generelt er det C-vitamin-serum som gir best effekt på huden. Serum når hudens dypere lag og påføres etter ansiktsvann og før ansiktskrem, ansiktsolje, SPF og sminke.
Bruk C-vitamin hver dag i hudpleierutinen din for merkbare resultater og strålende vakker hud.
Bruk
På dagtid motvirker C-vitamin oksidativt stress. Om kvelden styrkes hudbarrieren, kollagendannelse og reparasjon av skadet hud stimuleres.
For best resultat anbefaler vi at du:
- bruker C-vitamin både morgen og kveld.
- bruker solbeskyttelse om morgenen. Dette fordi C-vitamin har en viss eksfolierende effekt og trenger beskyttelse mot nedbrytning av UV-stråler for best effekt.
- skal unngå å kombinere C-vitamin med sterke syrer i hudpleierutinen din. Det kan bli for surt (lav pH) for huden. Det kan også overeksfoliere huden og føre til irritert og sensitiv hud.
- kan begynne å inkludere C-vitamin i hudpleierutinen din når du er i øvre tenårene.
Dosering
Husk at en høyere konsentrasjon av C-vitamin ikke alltid gir bedre resultater. Effekten begynner å flate ut ved 20% C-vitamin, så det er ingen grunn til å gå langt over 20%.
C-vitamin finnes i mange forskjellige former, er ulikt stabile og fungerer best sammen med andre antioksidanter og stoffer.
For eksempel blir C-vitamin mer stabilt sammen med E-vitamin og ferulinsyre (ferulic acid) og blir dermed mer effektivt.
Husk at C-vitamin er svært potent. Har du sensitiv hud, kan du begynne med en lavere dose, for eksempel 5%, og gradvis øke når huden har vent seg. På den måten unngår du eventuelle hudirritasjoner.
5 fordeler med C-vitamin i din hudpleierutine
C-vitamin er en potent antioksidant som er populær å bruke på huden. Den motvirker ikke bare frie radikaler, men har også andre positive egenskaper for huden.
1. Forebygger oksidativt stress
Frie radikaler dannes naturlig i kroppene våre når oksygen omsettes. Det er stoffer som lett reagerer med andre stoffer og som i noen tilfeller skader cellene våre. Når høye nivåer av frie radikaler dannes, eller når det finnes flere frie radikaler enn antioksidanter, utsettes kroppen for oksidativt stress.
Når det gjelder huden, kan disse faktorene bidra til oksidativt stress:
- UV-stråler fra solen og skjermer
- luftforurensning
- røyking
- næringsfattig kosthold
- alkohol
Oksidativt stress kan:
- få huden til å eldes raskere
- forårsake ujevn hudtone og struktur
- gi opphav til fine linjer og dype rynker (i eldre dager)
- bidra til svakere hudbarriere
- gjøre huden fuktfattig og tørr
- bryte ned kollagen slik at huden blir mindre elastisk
Sørg derfor for alltid å bruke C-vitamin i hudpleierutinen om morgenen. Da nøytraliseres frie radikaler slik at huden beskyttes gjennom dagen.
For daglig beskyttelse mot oksidativ stress anbefaler vi:
- 100% Pure Vitamin C Serum
2. Motvirker hyperpigmentering og misfarginger
En vanlig misforståelse om C-vitamin i hudpleie er at det bleker slik at huden blir lysere.
Det den derimot gjør er å jevne ut og gi en klarere hudtone. C-vitamin hemmer hudens overproduksjon av melanin. På den måten blir eksisterende hyperpigmenteringer og misfarginger lysere.
Regelmessig bruk av C-vitamin i hudpleierutinen kan også forhindre at pigmenteringer og ujevn hudtone dannes. Dette uten å påvirke hudens normale pigmentering.
For ujevn hudtone og pigmentert hud anbefaler vi:
- Brightening Serum
- 100% Pure Vitamin C Mask
- Multi-Vitamin Antioxidants Ultra Riché PM Treatment
3. Gir fastere og yngre hud
Siden C-vitamin er sterkt surt får det huden til å reparere seg selv ved å øke produksjonen av kollagen og elastin.
Takket være sin lave pH har C-vitamin også en eksfolierende effekt som fjerner døde hudceller. På den måten jevnes fine linjer ut, huden blir mer fast og elastisk. Inkluder alltid C-vitamin i hudpleierutinen din for yngre, fastere og fyldigere hud.
For aldrende eller moden hud med fine linjer anbefaler vi:
- Multi-Vitamin Antioxidants Potent PM Serum
4. Hjelper mot akne
C-vitamin med sine antiinflammatoriske egenskaper kan hjelpe til med å redusere akneutbrudd.
Rødflammet hud forårsaket av betennelse kan dempes og bli roligere. I tillegg kan dannelsen av nye aknearr reduseres og eksisterende arr få et lysere utseende.
For aknehud anbefaler vi:
- 100% Pure Vitamin C Serum
- 100% Pure Vitamin C Mask
5. Fuktighetsgivende + glød
C-vitamin gjør at huden blir bedre til å holde på fuktigheten. Mer fukt og jevnere hudtone gir huden bedre glød.
For trist og sliten hud anbefaler vi:
- Evolve Bio-Retinol C Booster
- Multi-Vitamin Antioxidants PM Facial Oil
- Multi-Vitamin Antioxidants Potent PM Serum
- 100% Pure Multi-Vitamin Antioxidants Ultra Riché PM Treatment
Du vil kanskje også lese om 100% Pure Multi-Vitamin Antioxidants Potent PM Serum
