Letar du efter en spännande utmaning för 2021? Varför inte testa något lite mer annorlunda? Vad sägs om att lova ditt hår att testa några nya spännande saker? Här är mina förslag:
Testa en schampotvål.
Om du inte redan gjort det så rekommenderar jag dig att testa en schampotvål då det hjälper många som har problem med hårbotten, t.ex. torr eller känslig hud.
Detta är ett annorlunda sätt att rengöra håret och det tar lite tid att vänja sig om du endast använt dig av vanligt schampo förut. En av de saker du behöver vänja dig vid är att rengöra håret utan mycket skum. Efter tvätt kan du skölja håret med ekologisk äppelcidervinäger för att göra det mjukt och glansigt eller använda ett bra balsam.
Testa naturliga hårvårdsprodukter.
Vi säljer bara hårprodukter med naturliga ingredienser dvs utan tensider, sulfater, parabener, phenoxyethanol, polysorbate, TEA, DEA, MEA, PEG-laureat samt allt annat vi finner skadligt som utarmar håret. Du hittar hårvård här.
Testa en örthårfärg.
Konventionella hårfärger rubbar hårbottens och hårets balans. Ekologiska, växtbaserade örhårfärger har däremot naturligt innehåll och de är således skonsamma att använda för alla.
De ger ditt hår en skyddande färg, som kombineras med din egen naturliga hårfärg för att producera ett unikt resultat. Du kan även blanda hårfärgerna med varandra för att uppnå olika färgvariationer. De ger uttrycksfulla färger samt silkeslen glans och volym.
Örthårfärger är såklart fria från peroxid, ammoniak och andra kemiska komponenter. Här hittar du våra örthårfärger!
Hantera stress.
Stress påverkar hela ditt system och således även håret negativt. Några av mina bästa tips för att minska stress är att hitta ett sätt att slappna av, vare sig det är genom promenader, lung musik, stunder i naturen, yoga, meditation, samtal eller beröring. Försök också att sålla i livet och tacka nej till vissa saker som tar för mycket energi. Ersätt dem med sånt du tycker är kul och som inspirerar dig.
Vill du ha fler tips på hur du hanterar stress tycker jag du ska läsa vår artikel om hur du vänder oro och stress till lugn och energi.
Skönhet kommer från insidan
Kom ihåg att håret speglar ditt generella mående. Schampon, hårmasker och serum kan förhöja ditt hår, men för långsiktiga resultat behöver du lägga en god grund. Här följer fem tips från oss om hur du kan ta hand om ditt hår inifrån, där verklig hälsa börjar.
1. Håll din vätskebalans på topp
Drick rent vatten varje dag, gärna med lite citron eller lime. Drick gärna välgörande ört-teer. Kom ihåg: vid varje kopp kaffe behöver man ett glas vatten. Kaffe är inte vatten.
2. Undvik raffinerade fetter och kolhydrater
Ett överskott av snabba kolhydrater (t.ex. (margarin, vitt socker och vitt mjöl) kan stimulera kroppen att producera mer talg som kan orsaka eller förvärra både problemhy och problem i hårbotten. Det finns gott om andra sorter att välja av idag: tex rågmjöl, quinoa, hirs, bovete, havre, frön av alla slag, råris, stevia, xylitol, kokospalmsocker etc.
3. Ät bra fetter
Till bra fetter räknas bland annat avokado, frön, nötter och kallpressade oljor. Välj tex. ekologisk extra virgin olivolja, extra virgin kokosolja, linfröolja, gurkörtolja, hampaolja, svart kumminolja etc. Du hittar oljor här.
4. Mer grönsaker och bär
Ät gärna en kost rik på grönsaker, bär, frukt i sina naturliga former- de innehåller fytonäring, enzymer, fibrer, antioxidanter, vitaminer och mineraler. Grönsaker i alla färger och former berikar vår hälsa på sätt vi inte kan förstå!
5. Ta tillskott som gynnar hårhälsa
Hit räknas bland annat Kisel, B-vitaminer, MSM, Omega-3, C-vitamin, Nässla , AFA alger som ökar dina resultat för ett friskt hår.
Recept kokosbomb för håret
Detta är en riktig fuktbomb för torrt och sprött hår. Passar de flesta hårtyper.
Cirka 3 dl:
1 burk kokosmjölk
0,5 dl kokosolja
1 msk jojobaolja
1 msk arganolja
10 droppar eterisk olja
Gör så här:
• Smält kokosoljan i ett vattenbad, rör i argan- och jojobaolja, blanda väl.
• Ta bort från värmen och droppa i de eteriska oljorna. Häll i kokosmjölken.
• Häll över på en ren sprayflaska (helst i glas) och skaka för att blanda.
• Ruska flaskan lite varje gång innan du använder den. Spraya på alla torra hårpartier.
