Æteriske olier til bad

Æteriske olier er meget velegnede til varme bade. De kan lindre, give afslapning, ro, stimulere eller opkvikke afhængigt af, hvilken man vælger. Vælg den æteriske olie, du har mest brug for, bland 6-8 dråber æterisk olie med 1 spsk. basisolie og hæld det i badet. En god basisolie kan f.eks. være jojobaolie, avocadoolie, mandelolie, abrikoskerneolie, kameliaolie, druekerneolie, arganolie eller sesamolie.