Hallon

Hallon är rika på vitaminer, särskilt C-vitamin, samt antioxidanter och fibrer, vilket gör dem både nyttiga och goda. Bären används ofta i bakverk, sylt, smoothies och desserter, men de är också goda att äta som de är. Hallon har en lång historia av användning både som livsmedel och inom folkmedicin. Dessutom är hallonplantan populär i trädgårdar, eftersom den ger rikliga skördar och lockar till sig pollinerande insekter som bin.