Bloggbild för: Hodebunnsdetox med rhassouleire – naturlig leire for sunt hår

Hodebunnsdetox med rhassouleire – naturlig leire for sunt hår

Skönhet
11. august 2025 2 min lesing

Føles håret flatt, fett eller glansløst? Kanskje klør det i hodebunnen, eller du merker at produktene du vanligvis bruker ikke har like god effekt lenger. Da kan det være tid for en pause – en sjanse til å vaske bort rester fra stylingprodukter, balansere hodebunnen og starte på nytt.

Med rhassoul-leire, eddik og et par naturlige ingredienser kan du lage en enkel rens som lar både hår og hodebunn puste. Ingen sulfater. Ingen silikoner. Bare rene råvarer.

Hva er rhassoul-leire – og hvorfor liker håret det?

Rhassoul-leire, også kalt rasullera, er en mineralrik leire som brytes i Atlasfjellene i Marokko og har blitt brukt i århundrer for å rense hud og hår på en skånsom måte.

Når du blander den med vann, får du en myk krem som absorberer fett, smuss og rester fra stylingprodukter – uten å tørke ut hodebunnen. I motsetning til mange vanlige sjampoer inneholder rhassoul-leire verken konserveringsmidler, syntetiske tensider eller parfyme. Den renser rent mekanisk og er derfor et godt alternativ hvis du vil unngå unødvendige tilsetningsstoffer.

Når bør du gjøre en hårdetox?

En dyprens med leire kan være lurt hvis du:
  • Har brukt stylingprodukter eller vanlig sjampo over lang tid

  • Opplever kløe, irritasjon eller ubalanse i hodebunnen

  • Vil bytte til en mer naturlig hårpleierutine

  • Synes håret fort blir fett, føles tungt eller mangler volum

Slik lager du en rensende hårmaske med rhassoul-leire

Du trenger:
  • 2–3 ss rhassoul-leire

  • 4–6 ss lunkent vann eller urteavkok (lavendel, kamille eller nesle)

  • 1 ts eplecidereddik (valgfritt, men pH-balanserende)

  • 1–2 dråper eterisk olje av lavendel eller rosmarin

Slik gjør du:
  1. Bland leiren med væsken til du får en kremet konsistens.

  2. Påfør i fuktig hår – både i hodebunnen og ut i lengdene.

  3. La virke i 5–10 minutter.

  4. Skyll grundig. Avslutt gjerne med 1 ss eddik i kaldt vann for ekstra glans.

Tilpass etter hårtype

  • Tørr hodebunn: Bruk kamille- eller ringblomst-avkok, dropp eddik og tilsett ½ ts jojobaolje.

  • Fett hår: Ha i 1 ts eddik og bruk rosmarin eller tea tree som eterisk olje.

  • Sensitivt hår: Start med kun leire og vann. Kortere virketid er ofte nok.

Hvor ofte?

  • Ved detox: Én gang i uken i 2–3 uker

  • Som vedlikehold: Annenhver eller hver tredje uke

Du kan også veksle mellom naturlig sjampo og en mild såpevask.

Hva skjer de første gangene?

Hvis du er vant til tradisjonelle hårprodukter, kan håret føles annerledes i starten – litt stritt eller flokete. Det betyr ikke at det er skittent, men at det ikke lenger er innhyllet i silikoner og overflateaktive stoffer. Etter et par vask finner håret som regel tilbake til sin naturlige struktur og glans.

Slik gir leiren håret ditt en ny start

Å vaske håret med leire er en enkel måte å fjerne oppbygging på og gi både hår og hodebunn mulighet til å puste. Du velger selv hva blandingen skal inneholde, og kan tilpasse den etter behov og hårtype. Resultatet? Et hår som føles lettere, sunnere og mer i balanse – uten unødvendige tilsetningsstoffer.

Emma Köhn
Skrevet av

Emma Köhn

Emma er en av våre skribenter med en stor lidenskap for helhetlig helse, naturlige løsninger, kroppspleie og ernæring. Med mange års erfaring innen kommunikasjon og en kjærlighet for å skrive, vever hun sammen kunnskap og inspirasjon i hver tekst. Hun skriver for deg som vil utforske helse og velvære på en enkel og morsom måte.