Lignende produkter
Vitamin D er ifølge mange ernæringseksperter og forskere det viktigste enkeltvitaminet vi kan optimalisere i kroppen vår. Det har en lang rekke styrkende og beskyttende funksjoner i kroppen, les mer nedenfor. Vitamin D er spesielt viktig i vinterhalvåret. 180 kapsler a 2000 IE, nok til 6 måneder med en kapsel per dag.
Vitamin D 2000
Vitamin D er det eneste kjente næringsstoffet som vi kan få både fra sollys og kosten. I Norge er det bare midt på dagen om sommeren at solen skinner sterkt nok for oss. I vinterhalvåret kan vi overhodet ikke danne vitamin D, derfor kan vi trenge ekstra tilskudd.
Fordeler med vitamin D:
- Bidrar til immunsystemets normale funksjon
- Bidrar til å opprettholde normal beinbygning
- Bidrar til å opprettholde normal muskelfunksjon
- Bidrar til å opprettholde normale tenner
- Bidrar til normal opptak/utnyttelse av kalsium og fosfor
- Har en rolle i celledelingsprosessen
Løper du risiko for vitamin D-mangel?
Alle som bor på våre breddegrader om vinteren risikerer underskudd av vitamin D. For personer som ikke spiser fisk eller melkeprodukter, personer med dårlig fettopptak og overvektige øker risikoen ytterligere. Sykdomsbilder som regelmessig forbedres i juni-august eller i forbindelse med solferie kan mistenkes å ha sammenheng med underskudd på vitamin D.
Vitamin D-rike matvarer:
Vitamin D er det vitaminet som er mest sjeldent i maten – spesielt i de dosene som forskerne nå anbefaler. Vitamin D-rike matvarer er fet fisk, eggeplomme og naturlig fete sommerproduserte melkeprodukter. Vegetarisk kosthold er fattig på vitamin D.
Dosering Voksne: 1 kapsel per dag eller ifølge anbefaling.
Anbefalt dose bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Oppbevares tørt og utilgjengelig for barn.
Innhold: 180 kapsler.
Produsent: Holistic, Sverige.
Fyllstoff (ris mel) Vegetabilsk kapselskal (hypromellose) Vitamin D3 (kolekalsiferol, utvunnet fra lanolin) Klumpforebyggende middel (kiseloksid)
Innhold per 1 kapsel % av DRI Vitamin D3 50 µg (2 000 IE) 1 000 DRI = daglig referanseinntak.
