RAW Ekologiska Mandlar 500 g

Ekologiska Mandlar

Mandel är ett träd inom plommonsläktet och familjen rosväxter. Mandelträdet bildar stenfrukter, och i kärnan som påträffas inuti mandelfrukten finns det frö som vi vanligtvis kallar mandel. Mandel är en omtyckt nöt som innehåller mycket näring med hälsosamma fetter, fiber, kalcium, zink, selen, koppar, magnesium och vitamin E.

Användning: Blötlägg innan användning i 8–12 timmar. Genom blötläggning så kommer man åt näringen i dem och de blir mer lättsmälta för vår mag- och tarmkanal. Med en bra mixer och nötmjölkspåse (det hittar du här) kan du göra en god och näringsrik mandelmylk. Annars passar de att äta som de är, göra egna nöt- och bär blandningar, ha på gröten, i muslin, pesto, efterätter, kakor, choklad och såser.

Innehåll: 100% raw och ekologiska mandlar (Prunus dulcis).

Ursprungsland: Spanien.

Förvaring: Förvaras torr i rumstemperatur och oåtkomlig för barn.

Näringsvärde per 100 g: Energi 2623 kJ/634 kcal
Fett 58 g
Kolhydrater 5,4 g
Protein 22,6 g
Fiber 9,6 g
Salt 0 g
Fosfor 484 mg 69% av RDI
Vitamin E 26,2 mg, 218% av RDI
Kalcium 264 mg, 33% av RDI
Magnesium 268 mg, 71% av RDI
Tiamin(B1) 0,2 mg, 18% av RDI
Riboflavin(B2) 1 mg, 71% av RDI
Niacin(B3) 3,4 mg, 21% av RDI
Järn 3,7 mg, 26% av RDI

Leverantör: Mother Earth, Sverige.

MANDLAR*. *Ekologisk ingrediens