No ’Poo er en hårplejefilosofi, der indebærer, at man undgår konventionelle hårprodukter og i stedet bruger naturlige metoder til at rense og pleje håret.
Navnet ”No ’Poo” kommer fra det engelske udtryk ”no shampoo” og betyder ganske enkelt “ingen skidt”.
No ’Poo er med tiden gået fra at være en metode til hårpleje til at omfatte en hel livsstil, hvor fokus ligger på at reducere eksponeringen for syntetiske kemikalier, som kan påvirke både sundhed og miljø negativt.
Fast sæbe er et populært valg inden for No ’Poo
No ’Poo handler ikke kun om at skifte hårplejeprodukter, men også om at reducere antallet af hårvaske for at lade hovedbunden genoprette sin naturlige balance.
Ved at undgå stærke stoffer får hovedbunden tid til at regulere sin olieproduktion, hvilket kan tage nogle uger.
I denne overgangsperiode kan håret føles anderledes, men mange oplever positive resultater med det samme, med friskere og mere velplejet hår.
Almindelige ingredienser i en No ’Poo-rutine inkluderer natron, æg og rismel.
For dem, der søger en enklere metode, er fast håndværkssæbe et fremragende alternativ. Det er både effektivt og nemt at bruge, hvilket gør det til et populært valg inden for No ’Poo.
6 tips til No ’Poo fra eksperten
Vi har fået hjælp af Malin Lindmark, sæbemager og grundlægger af Malin i Ratan.
Hun er ekspert i håndværkssæbe og at vaske hår med fast sæbe.
1. Undgå fedtet hår i overgangsperioden
Mange traditionelle shampooer indeholder stærkt udtørrende ingredienser, som kan forstyrre hovedbundens naturlige balance.
Når hovedbunden tørrer ud, reagerer den ved at producere mere sebum (fedt) for at kompensere, hvilket kan få håret til hurtigt at føles fedtet.
Når du skifter fra shampoo med kraftige tensider til No ’Poo-metoden og hårsæbe, kan det tage tid for hovedbunden at tilpasse sig og mindske den overdrevne fedtproduktion.
I denne overgangsperiode, som kan vare fra nogle uger til et par måneder, kan håret føles fedtet hurtigere end normalt.
Vær tålmodig – det er en del af processen!
Hvis du oplever problemer med fedtet hår i overgangsperioden, så prøv eventuelt at skifte til en anden sæbe ud fra kategorierne nedenfor. Du kan også prøve at lave en indpakning med rasuller en gang imellem.
Tjek også den, som er perfekt til dig, der er ny inden for No 'Poo.
2. Vælg den rigtige sæbe til din hårtype
Start ud fra din hår- og hovedbundstype, når du vælger sæbe. Nogle gange må man prøve sig frem eller skifte mellem flere sæber.
Sæber til fedtet hår eller ny inden for No ’Poo – Vælg en mere rensende hårsæbe. Begge indeholder dybderensende ler, som fungerer rigtig godt til fedtet hår.
- Nælde & Birk
- Mild duft af citrus og lavendel i harmonisk kombination med rasul og morgenfrue
- Rasul & Morgenfrue uden duft
Til normal hovedbund – Vælg en mildt plejende sæbe. Disse sæber indeholder en fin balance mellem udvalgte olier og ler for at virke både rensende og plejende.
- Nåleskov
- Rød ler & Ros Orientalsk duft
- Mynte & Eukalyptus
Til tørt hår og tør hovedbund – Vælg en af vores ekstra plejende sæber med sheasmør eller ringblomstolie. Vælg den duftfri variant af Shea & Avocado, hvis du har følsom eller kløende hovedbund.
- Shea & Avocado urteagtig duft
- Shea & Avocado uden duft
- Lavendel
- Ringblomst & Citrus
3. Skum op, massér og skyl grundigt
Fugt sæben mellem hænderne eller direkte mod håret og skum op. Massér grundigt i hovedbunden for at opløse snavs og fedt.
Da den faste økosæbe ikke indeholder de samme stærke tensider som konventionel shampoo, er den mekaniske massage vigtig for at få det rent.
Vask gerne håret to gange med sæben. Husk at skylle grundigt for at fjerne al sæbe, har du sæberester tilbage i håret, kan det føles klistret.
Lad sæben tørre mellem brug – gerne på en luftig luffa-pude.
4. Brug sur skylning eller balsam
En sur skylning giver håret mere glans ved at fjerne eventuelle sæberester.
De to mest almindelige varianter af sur skylning er afkølet te på hibiscusblade eller fortyndet æblecidereddike, men du kan også bruge sort te eller kombucha.
Om du har brug for sur skylning eller ej, afhænger af hvor hårdt vandet er, hvor du bor, og hvor slidt dit hår er af sol og kemiske behandlinger.
Hvis vandet er meget hårdt, er sur skylning sandsynligvis nødvendigt, hvis vandet er blødt, og dit hår har god kvalitet, er kortklippet eller ikke er behandlet, behøver du måske ikke det.
Prøv dig frem!
Hvis du kan lide følelsen af balsam og primært vil fokusere på at skifte dit shampoo ud, så sørg for at vælge en balsam fri for silikoner.
5. Brug plejende olie i spidserne
Påfør en olie, der er tynd i konsistensen, i fugtige spidser, økologisk arganolie eller økologisk tefrøolie fungerer godt i håret.
6. Detox håret efter behov
For at fjerne rester fra konventionelle hårplejeprodukter er det fordelagtigt at lave en detox med rasullera, som har en dybderensende effekt.
Du kan først prøve at vaske direkte med sæbe, men oplever du efter et par vaske, at håret føles strittende, så prøv rasulvask. Det er en god hjælp i overgangsperioden eller hvis du oplever fedtet hår i visse perioder.
Bland lerpulver med vand og fordel jævnt over hår og hovedbund, prøv at gnide leret godt ned i hovedbunden. Skyl derefter grundigt ud.
Mærk efter, hvordan håret føles efter rasulvasken, du kan enten skylle med sur skylning, bruge din silikonefri balsam eller vaske håret med økosæben.
Tilpas efter hvad der passer til dit hår, din hovedbund og den følelse, du ønsker i håret.
Held og lykke med din No ’Poo rejse!
ANDRE PRODUKTTIPS TIL NATURLIGT SMUKT HÅR
Rasullera
Sur skylning
Startkit No 'Poo uden duft
Startkit No 'Poo med duft
