Er tør hud og overfladetør hud det samme? Svaret er nej. Det er to helt forskellige ting og behandles på forskellig vis. Lær alt om forskellene i dette indlæg.
Hvad er forskellen på tør og overfladetør hud?
Tør hud er en hudtype, hvor huden mangler talg (sebum), mens overfladetør hud er en (midlertidig) hudtilstand, hvor huden lider af mangel på vand og fugt.
Du kan godt have både tør og overfladetør hud. Hvis overfladetørheden ikke behandles, kan du til sidst få tør hud som symptom.
Læs mere om tør hud og overfladetør hud.
Forskellige tegn på tør og overfladetør hud
Tørhed og overfladetørhed viser sig på forskellige måder, selvom der er nogle få ligheder:
Overfladetør hud kan give fine linjer, overfladiske rynker, mat og livløs hud, ujævn hudtone, kløe, mørke rande, trætte indfaldne øjne, tørre læber
Tør hud kan give tørre og hvide hudflager, skællende hud, ru hud | x | irriteret og rød hud, tendens til problemhud som eksem, kløe, psoriasis, betændelsestilstande, stram fornemmelse især efter bad, svømning eller brusebad, både små overfladiske og større dybere hudrevner, som kan bløde, og mat hud.
Find ud af om din hud er overfladetør
Hvis du ikke ser tydelige tegn på nogen af de forskellige hudtilstande, kan du lave en simpel knibetest. Sådan gør du:
- Knip huden sammen i nogle sekunder
- Slip grebet
- Hvis huden hurtigt går tilbage og glattes ud med det samme, er din hud sandsynligvis ikke overfladetør.
- Hvis huden langsomt eller tager tid om at gå tilbage til sin oprindelige, glatte form, er din hud sandsynligvis overfladetør.
Hvilke ingredienser hjælper mod tør hud og overfladetør hud?
Tørhed og overfladetørhed behandles forskelligt. Hvis du har brugt produkter, som ikke har hjulpet, kan det skyldes, at du har behandlet din hud med forkerte produkter. Her er en liste over ingredienser, du har brug for, afhængigt af om huden er tør eller overfladetør.
For overfladetør hud passer: Aloe vera, glycerin, honning, hyaluronsyre, mælkesyre (lactic acid), tang, alger, vand, hydrolater.
For tør hud passer: Hyaluronsyre, mælkesyre (lactic acid), fede olier som nøddeolier, avocadoolie, sheasmør, mangosmør, uldfedt (lanolin), vokse som bivoks.
Hvilken føde hjælper mod tør og overfladetør hud
Når hudplejeprodukter ikke hjælper helt, skal du spise og drikke rigtigt for at få huden i balance. Her er en liste over mad og drikke, du har brug for ekstra af, afhængigt af om du er overfladetør eller tør.
For overfladetør hud passer: Vand, frisk frugt og grøntsager, vandrig mad som vandmelon, selleri og agurk.
For tør hud passer: Omega-3 rig mad som avocado, frø, nødder, fisk og skaldyr samt sunde fedtsyrer (fx olivenolie).
