No ’Poo er en hårpleiefilosofi som innebærer at man unngår konvensjonelle hårprodukter og i stedet bruker naturlige metoder for å rense og pleie håret.
Navnet ”No ’Poo” kommer fra det engelske uttrykket ”no shampoo” og betyr rett og slett “ingen dritt”.
No ’Poo har med tiden gått fra å være en metode for hårpleie til å omfatte en hel livsstil, der fokuset ligger på å redusere eksponeringen for syntetiske kjemikalier som kan påvirke både helse og miljø negativt.
Fast såpe er et populært valg innen No ’Poo
No ’Poo handler ikke bare om å bytte ut hårpleieprodukter, men også om å redusere antall hårvasker for å la hodebunnen gjenopprette sin naturlige balanse.
Ved å unngå sterke stoffer får hodebunnen tid til å regulere oljeproduksjonen, noe som kan ta noen uker.
I denne overgangsperioden kan håret føles annerledes, men mange opplever positive resultater med en gang, med friskere og mer velpleid hår.
Vanlige ingredienser i en No ’Poo-rutine inkluderer natron, egg og rismel.
For de som søker en enklere metode er fast håndverkssåpe et utmerket alternativ. Det er både effektivt og lett å bruke, noe som gjør det til et populært valg innen No ’Poo.
6 tips for No ’Poo fra eksperten
Vi har fått hjelp av Malin Lindmark, såpemaker og grunnlegger av Malin i Ratan.
Hun er ekspert på håndverkssåpe og å vaske håret med fast såpe.
1. Unngå fett hår i overgangsperioden
Mange tradisjonelle sjampoer inneholder sterkt uttørkende ingredienser som kan forstyrre hodebunnens naturlige balanse.
Når hodebunnen tørkes ut, reagerer den ved å produsere mer sebum (fett) for å kompensere, noe som kan føre til at håret raskt føles fett.
Når du bytter fra sjampo med sterke tensider til No ’Poo-metoden og hårsåpe, kan det ta tid for hodebunnen å tilpasse seg og redusere den overdrevne fettproduksjonen.
I denne overgangsperioden, som kan vare alt fra noen uker til et par måneder, kan håret føles fetere raskere enn vanlig.
Ha tålmodighet – det er en del av prosessen!
Hvis du opplever problemer med fett hår i overgangsperioden, prøv eventuelt å bytte til en annen såpe ut fra kategoriene nedenfor. Du kan også prøve å lage en innpakning av rasulleire av og til.
Sjekk også ut som er perfekt for deg som er ny innen No 'Poo.
2. Velg riktig såpe for din hårtype
Utgå fra din hår- og hodebunnstype når du velger såpe. Noen ganger kan man prøve seg fram eller veksle mellom noen såper.
Såper for fett hår eller ny innen No ’Poo – Velg en mer rensende hårsåpe. Begge disse inneholder dyprensende leire som fungerer veldig bra for fett hår.
- Nesle & Bjørk
- Mild duft av sitrus og lavendel i harmonisk kombinasjon med rasul og ringblomst
- Rasul & Ringblomst uten duft
For normal hodebunn – Velg en passe pleiende såpe. Disse såpene inneholder en fin balanse mellom utvalgte oljer og leire for å virke både rensende og pleiende.
- Baraskog
- Rød leire & Ros Orientalsk duft
- Mynthe & Eukalyptus
For tørt hår og tørr hodebunn – Velg en av våre ekstra pleiende såper, med sheasmør eller ringblomstolje. Velg den duftfrie varianten av Shea & Avokado hvis du har sensitiv eller kløende hodebunn.
- Shea & Avokado urteaktig duft
- Shea & Avokado uten duft
- Lavendel
- Ringblomst & Sitron
3. Jobb opp et skum, masser og skyll grundig
Fukt såpen mellom hendene eller direkte mot håret og jobb opp et skum. Masser godt i hodebunnen for å løse opp smuss og fett.
Siden den faste økosåpen ikke inneholder de samme sterke tensidene som konvensjonell sjampo, er den mekaniske massasjen viktig for at det skal bli rent.
Vask gjerne håret to ganger med såpen. Husk å skylle grundig for å fjerne all såpe, har du såperester igjen i håret kan det føles klissete.
La såpen tørke mellom bruk – gjerne på en luftig luffa-puff.
4. Bruk sur-skyll eller balsam
En sur-skyll gir håret mer glans ved å fjerne eventuelle såperester.
De to vanligste variantene av sur-skylling er avkjølt te på hibiskusblader eller utvannet eplecidereddik, men du kan også bruke svart te eller kombucha.
Om du trenger sur-skylling eller ikke avhenger av hvor hardt vannet er der du bor og hvor slitt håret ditt er fra sol og kjemiske behandlinger.
Hvis vannet er veldig hardt, trengs sannsynligvis sur-skyll, hvis vannet er mykt og håret ditt har god kvalitet, er kortklipt eller ikke er behandlet, trenger du kanskje ikke det.
Prøv deg fram!
Hvis du liker følelsen av balsam og først og fremst vil fokusere på å bytte ut sjampoen din, sørg for å velge en balsam fri for silikoner.
5. Bruk pleiende olje på tuppene
Påfør en olje som er tynn i konsistensen i fuktige hårtupper, økologisk arganolje eller økologisk tefrøolje fungerer godt i håret.
6. Detox håret ved behov
For å fjerne rester fra konvensjonelle hårpleieprodukter er det fordelaktig å gjøre en detox med rasullera som har en dyprensende effekt.
Du kan først prøve å vaske direkte med såpe, men opplever du etter et par vask at håret føles stritt, prøv rasullvask. Det er en god hjelp i overgangsperioden eller hvis du opplever fett hår i visse perioder.
Bland leirpulver med vann og fordel jevnt over hår og hodebunn, prøv å gni leiren godt inn i hodebunnen. Skyll deretter grundig ut.
Kjenn etter hvordan håret føles etter rasullvasken, du kan enten skylle med sur-skyll, bruke din silikonfrie balsam eller vaske håret med økosåpen.
Tilpass etter hva som passer ditt hår, hodebunn og den følelsen du ønsker i håret.
Lykke til med din No ’Poo-reise!
ANDRE PRODUKTTIPS FOR NATURLIG VAKKERT HÅR
Rasullera
Sur-skyll
Startpakke No 'Poo uten duft
Startpakke No 'Poo med duft
