Har du torrt hår? Kanske kliande eller fet hårbotten? Blir det värre under höst och vinter?
Då kan en oljeinpackning hjälpa.
DIY: Gör en egen oljeinpackning
Du börjar med att välja en olja.
Mer kända oljor för håret är tex. arganolja, jojobaolja, kokosolja, mandelolja, ricinolja, sesamolja, nyponolja och avokadoolja.
Mindre kända är de Afrikanska baobab-, marulaolja och moringaolja, kameliaolja, morotsolja, svartkumminolja och macadamiaolja. Men alla passar som håroljor.
- Tillför oljan direkt i hårbotten och håret eller endast i hårbotten.
- Vänta 30 min.
- Tvätta håret med ett milt, naturligt schampo och balsam.
DIY: Varm oljeinpackning
Det är även enkelt att göra en egen varm hårinpackning, det är mycket välgörande och behagligt.
- Värm upp valfri olja på låg värme och tillför den till håret (ej för varm) i både hårbotten och ända ut i hårtopparna.
- Vänta 30 min.
- Tvätta håret med ett milt, naturligt schampo och balsam.
DIY: Blanda en egen hårolja med olika örter, dofter & oljor
- Tillför 3 msk olja i en kastrull.
- Du kan välja en sorts basolja eller göra en blandning med tex. 1 msk jojoba-, 1 msk kokos- och 1 msk ricinolja.
- Häll oljorna i en kastrull och sätt på låg värme och tillsätt 1 msk av dina valda örter (se lista nedan).
- Låt detta dra i ca 30 minuter på mycket låg värme och rör om ofta.
- Tillsätta fler oljor eller eteriska dofter (se lista nedan).
- Sila sedan oljan i en liten glasbehållare med t.ex. ett kaffefilter eller en finmaskig sil.
- Du kan lagra oljan i upp till tre månader i en tätt sluten glasflaska eller burk.
Tillsätt oljor & dofter
- 3-5 droppar eterisk olja: som rosmarin, lavendel, tea tree eller pepparmint. Eteriska oljor har olika kvaliteter och kan tex hjälpa att lugna kliande hårbotten.
- 1 tsk nyponolja – minskar håravfall och återfuktar.
- 1 tsk morotsolja – främjar hårväxt.
- 1 tsk svart kumminolja – minskar håravfall och återfuktar.
- 1 tsk aloe vera – återfuktar.
- 1 tsk neemolja – bra för att motverka mjäll/kliande.
Tillsätt örter (torkade eller extrakt)
- För att stärka håret: kamomill, nässla, åkerfräken eller kardborre.
- För att rena håret (tex. vid hårbottensproblem): rosmarin, persilja, salvia eller trollhassel.
- För att stimulera hårväxt: pepparmynta, persilja, salvia, kamomill, ingefära eller kanel.
- Passar de flesta: ringblomma, kamomill, lavendel eller torkade rosenblad.
