Bloggbild för: Vegansk & Glutenfri Chokladkaka med Naturliga Ingredienser

Vegansk & Glutenfri Chokladkaka med Naturliga Ingredienser

Recept
7 oktober 2019 1 min läsning

Kaksmet:
360 gram hasselnötter
700 gram hackade dadlar
120 gram kakaopulver
300 gram hallon/blåbär/vinbär eller andra bär – de tillför syrlighet

Topping:
4 avokados
2 msk kokosolja
4 msk lönnsirap, kokossirap eller yaconsirap
150 gram kakaopulver

Hur gör man?

  • Mixa ihop kakingredienserna i en bra mixer, kyl sedan ner smeten för att göra den lättare att forma.

  • Smeta in hälften av kakablandningen i små keramikskålar och strö sedan på bär över hela för att skapa ett mellanskikt. Smeta över resten av blandningen (över bären) och låt stå i kylen i 2 timmar (denna smet går även ett göra som 1 styck kaka om du vill – välj då en kakform).

  • Mixa toppingen i en blender. Först avokado köttet sedan resten. Mixa tills mjuk.

  • Smeta ut toppingen i skålarna med en spatel.

  • Dekorera med bär och gärna ätbara blommor som rosor, pensee eller kryddor som mynta eller citronmeliss.

  • Små skålar är lätta att ta med ut att äta i en korg eller på en balkong.

  • Märk dock att de ej tål hög värme utan bör njutas av snarast =).

Rahima Knutsson
Skrivet av

Rahima Knutsson

Rahima är vår produktspecialist inom kroppsvård och näring. Hon är utbildad inom näring, avslappning, yoga, massage, sound healing och personlig utveckling. Kort sagt, hon kan mycket om allt som får dig att må bra.