Många bebisar och barn får utslag eller eksem någon gång under barndomen.
Eksem kan klia, bli såriga och göra ont. De flesta läkare vill ordinera kortisonkräm men det vill man helst undvika till sitt barn då kortison tunnar ut huden.
Det finns som tur är många naturliga sätta att lindra eksem på barn- och bebishud, här kommer några tips från oss på Glimja.
7 naturliga tips som lindrar eksem på bebis & barnhud
1. Nattljusolja
Nattljusoljan (evening primrose oil) är rik på omega-6 fettsyran GLA (gammalinolensyra) och den används med goda resultat för att motverka hudirritationer.
Fettsyrorna hjälper huden med dess elasticitet och förmåga att binda fukt. När man smörjer in eksem på huden med nattljusoljan så hjälper den till att reparera hudbarriärstrukturen och minska inflammation.
Nattljusoljan är inte fet eller kladdig som andra oljor kan upplevas utan tas snabbt upp av huden. Smörj in barnet när huden är lätt fuktig.
2. Kokosolja
Kokosolja är bra både i matlagning och på huden generellt men även utmärkt på eksem eftersom den återfuktar huden naturligt. Kokosolja kan också lindra rodnad och förhindra bakterietillväxt på huden.
Välj ett bra märke på din kokosolja och en som är ekologisk och kallpressad. Undvik kokosoljor som är doftlösa och raffinerade.
Kokosoljans form ändras efter temperaturen i rummet och blir flytande när det är varmt. Om kokosoljan är fast så värmer man kokosoljan i handen innan man smörjer in den på fuktig hud.
3. Aloe Vera
Du har säkert hört talas om att Aloe Vera är bra på solbränd hud men det är också en toppenbra huskur mot eksem.
Aloe Veran ger huden fukt och skydd mot infektioner samtidigt som den lugnar och främjar läkning.
Smörj in en liten mängd Aloe Vera på eksemet vid behov.
4. Ringblomma
Ringblomma (Calendula officinalis) har länge använts för sina läkande egenskaper vid hudåkommor som eksem och torr hud.
En ringblomskräm eller ringblomssalva kan vara bra vid eksem då den kan minska inflammationen, eliminera bakterier och hjälpa huden att läka.
Ekendahls Ekologiska Ringblomssalva för Baby & Barn är speciellt framtagen för den känsliga barnhuden och den ger ett fint skydd vid eksem, sprickor, torr hud och sår. Smörj in på lätt fuktad hud.
Organic Calendula Balm från Odylique är en ekologisk ringblomssalva som är mycket välgörande. Den innehåller en högkoncentrerad blandning av reparerande ringblomma och lugnande kamomill tillsammans med kokosolja, olivolja, bivax och sheasmör. Smörj även in denna på lätt fuktad hud.
5. Vått omslag
Om ditt barn har svåra eksem kan det hjälpa och lindra med ett vått omslag då det tillför fukt till huden.
Smörj in eksemen/huden med en bra hudkräm efter bad eller dusch när huden fortfarande är fuktig. Vira sedan en varm fuktig handduk runt för att låsa in fukten. Låt handduken sitta så länge det känns behagligt eller upp till 2-4 timmar.
6. Luftfuktare
Torr luft kan förstärka eksem hos spädbarn och småbarn. Den torra luften är oftast värre under vintermånaderna men kan bli ett problem när som helst.
För att tillföra fukt i luften kan du använda en luftfuktare i ditt barns rum. Humio Luftfuktare har både lampa och doftgivare samt är tystgående så den passar bra in i ett barnrum.
7. Undvik triggers
Undvik att reta upp eksemen i onödan. Det kan du göra genom att klappa huden torr med en ren handduk efter bad och dusch istället för att torka huden med en redan använd handduk.
Klä barnet i tunna bomullskläder som andas och är utan onödiga kemikalier. GOTS är en bra ekologisk märkning att titta efter när man köper barnkläder.
Tänk på att tvätta alla nya plagg, sängkläder, filtar och handdukar innan barnet använder dem. Använd ett naturligt tvättmedel utan doft och undvik sköljmedel.
Kom också ihåg att hålla huden återfuktad genom att smörja in den regelbundet. Ett svalt (ej kallt) sovrum är också bra vid eksem.
8. Bonus-tips: Färdig kräm/lotion
Om man vill ha en färdig kräm/salva så rekommenderar vi Odylique Organic Ultra Rich som tagits fram som en fuktgivare vid eksem och psoriasis. Den har en ekologisk bas av olivolja, kokosolja, sheasmör, bivax och havtorns extrakt och passar mycket bra till hud med eksem.
Odylique Baby Repair Lotion är en ekologisk lotion som är framtagen för att lugna torr hud och lindra hud med eksem på barn och baby. Den innehåller ekologisk aloe vera juice, ekologisk olivolja, rått ekologiskt sheasmör, lugnande kamomill och ringblomma, johannesört samt biodynamisk våtarv som lugnar kliande hud.
Hoppas dessa tips kan hjälpa till att lindra ditt barns eksem. Lämna gärna en kommentar om du har frågor eller om du har fler bra tips för att lindra eksem naturligt!
