Mange babyer og børn får udslæt eller eksem på et tidspunkt i barndommen.
Eksem kan klø, blive såret og gøre ondt. De fleste læger vil ordinere kortisoncreme, men det vil man helst undgå til sit barn, da kortison udtynder huden.
Der findes heldigvis mange naturlige måder at lindre eksem på børne- og babyhud, her kommer nogle tips fra os på Glimja.
7 naturlige tips som lindrer eksem på baby & børnehud
Natlyseolie
Natyseolien (evening primrose oil) er rig på omega-6 fedtsyren GLA (gammalinolensyre) og den anvendes med gode resultater til at modvirke hudirritation.
Fedtsyrerne hjælper huden med dens elasticitet og evne til at binde fugt. Når man smører eksem på huden ind med natyseolien, så hjælper den med at reparere hudbarriere-strukturen og mindske inflammation.
Natyseolien er ikke fed eller klistret som andre olier kan opleves, men optages hurtigt af huden. Smør barnet ind når huden er let fugtig.
2. Kokosolie
Kokosolie er god både i madlavning og på huden generelt, men også fremragende på eksem, da den genopfugter huden naturligt. Kokosolie kan også lindre rødme og forhindre bakterievækst på huden.
Vælg et godt mærke på din kokosolie og en som er økologisk og koldpresset. Undgå kokosolier som er lugtfrie og raffinerede.
Kokosoliets form ændrer sig efter temperaturen i rummet og bliver flydende når det er varmt. Hvis kokosolien er fast, så varmer man kokosolien i hånden før man smører den ind på fugtig hud.
3. Aloe Vera
Du har sikkert hørt om at Aloe Vera er god på solskoldet hud, men det er også et topgodt husråd mod eksem.
Aloe Vera giver huden fugt og beskyttelse mod infektioner samtidig med at den beroligende og fremmer heling.
Smør en lille mængde Aloe Vera ind på eksemet ved behov.
4. Ringblomst
Ringblomst (Calendula officinalis) har længe været anvendt for sine helende egenskaber ved hudlidelser som eksem og tør hud.
En ringblomstcreme eller ringblomstesalve kan være god ved eksem, da den kan mindske inflammationen, eliminere bakterier og hjælpe huden med at hele.
Ekendahls Økologiske Ringblomstesalve for Baby & Børn er specielt udviklet til den følsomme børnehud og den giver en fin beskyttelse ved eksem, revner, tør hud og sår. Smør ind på let fugtig hud.
Organic Calendula Balm fra Odylique er en økologisk ringblomstesalve som er meget velvirkende. Den indeholder en højkoncentreret blanding af reparerende ringblomst og beroligende kamille sammen med kokosolie, olivenolie, bivoks og sheesmør. Smør også denne ind på let fugtig hud.
5. Vådt omslag
Hvis dit barn har svært eksem kan det hjælpe og lindre med et vådt omslag da det tilfører fugt til huden.
Smør eksem/huden ind med en god hudcreme efter bad eller bruser når huden stadig er fugtig. Vikl derefter et varmt fugtigt håndklæde rundt for at låse fugten ind. Lad håndklædet sidde så længe det føles behageligt eller op til 2-4 timer.
6. Luftfugter
Tør luft kan forstærke eksem hos spædbørn og småbørn. Den tørre luft er oftest værre i vintermånederne men kan blive et problem når som helst.
For at tilføre fugt i luften kan du anvende en luftfugter i dit barns værelse. Humio Luftfugter har både lampe og duftgiver samt er lydløs så den passer godt ind i et børneværelse.
7. Undgå udløsere
Undgå at irritere eksemen unødvendigt. Det kan du gøre ved at klappe huden tør med et rent håndklæde efter bad og bruser i stedet for at tørre huden med et allerede brugt håndklæde.
Klæd barnet i tynde bomuldstøj som ånder og er uden unødvendige kemikalier. GOTS er en god økologisk mærkning at kigge efter når man køber børnetøj.
Husk at vaske alle nye tøjdele, sengelinned, tæpper og håndklæder før barnet bruger dem. Anvend et naturligt vaskemiddel uden duft og undgå skyllemiddel.
Kom også i hu at holde huden genopfugtet ved at smøre den ind regelmæssigt. Et køligt (ikke koldt) soveværelse er også godt ved eksem.
8. Bonus-tips: Færdig creme/lotion
Hvis man vil have en færdig creme/salve så anbefaler vi Odylique Organic Ultra Rich som er udviklet som en fugtighedscreme ved eksem og psoriasis. Den har en økologisk base af olivenolie, kokosolie, sheesmør, bivoks og havtornsekstrakt og passer meget godt til hud med eksem.
Odylique Baby Repair Lotion er en økologisk lotion som er udviklet til at berolige tør hud og lindre hud med eksem på børn og baby. Den indeholder økologisk aloe vera juice, økologisk olivenolie, råt økologisk sheesmør, beroligende kamille og ringblomst, johannesurt samt biodynamisk våtarv som beroligende kløende hud.
Håber disse tips kan hjælpe med at lindre dit barns eksem. Efterlad gerne en kommentar hvis du har spørgsmål eller hvis du har flere gode tips til at lindre eksem naturligt!
