Det kan være svært at finde den rigtige shampoo. Mange faktorer påvirker slutresultatet, og udvalget er enormt. I denne guide vil du lære, hvilken slags shampoo du skal lede efter, og hvad du skal undgå. Så bliver det meget nemmere at købe shampoo.
Hårbund først
Den største fejl, man kan begå, er at købe en shampoo, der ikke passer til hårbunden. Hvis hårbunden er for tør eller fedtet, skal din shampoo først og fremmest være tilpasset til at balancere din hårbund. En hårbund i ubalance påvirker før eller senere hårkvaliteten negativt. Prioriter derfor altid hårbunden først. Læs gerne vores blogindlæg om hårbundsdetox. Både tør og fedtet hårbund kan klø. Kløen forsvinder dog normalt, når hårbunden kommer i balance. Hvis din shampoo ikke passer til din hårbund, men passer til dit hår, er tipset at bruge to forskellige shampooprodukter. En til hårbunden og en anden til længderne.
Tør hårbund
Når hårbunden er tør, kan den føles stram efter vask. Den kan også skalle og klø. Et klassisk tegn på tør hårbund er, at små hudflager løsner sig og falder ned på skuldrene. Det kan føles, som om det "sner" fra håret, og at det aldrig stopper, uanset hvor meget man forsøger at ryste det af. Tænk på at: mange forveksler tørhed med skæl og bliver ikke hjulpet af skælshampoo, det udtørrer i stedet mere.
Tips til at komme af med tør hårbund Hvis du har tør hårbund
Prøv at skrubbe hårbunden, hvis den skaller meget. Døde hudceller skal skrubbes væk fra en tør hårbund ligesom fra tør hud. Se vores blogindlæg hårbundsdetox om, hvordan du kan skrubbe hårbunden.
Ved hårbund der skaller meget, er det vigtigt at vaske grundigt, så døde hudceller ikke samler sig og bliver som en prop for hårbunden. Massér hårbunden forsigtigt med fingrene ved shamponering og skyl grundigt efter. Vask oftere, hvis du vasker sjældent (f.eks. 1 gang om ugen).
Hvis du plejer at vaske dit hår hver dag, så prøv at vaske det sjældnere. Hyppige hårvask kan nemlig udtørre både hårbund og hår. Hvis du træner ofte, kan du nogle gange vaske håret og andre gange blot skylle det med vand eller bruge en tørshampoo.
Hvis du plejer at vaske dit hår i varmt vand, så prøv lunkent eller koldt vand, som er mindre udtørrende.
Hvis du føler, at dit hår sjældent bliver beskidt, så prøv at vaske det med en let balsam i stedet og lad hårbunden få en pause fra shampoo i en periode.
Naturlige shampooer til tør hårbund
Prøv en økologisk, mild shampoo, der giver fugt, næring, glans og let udredning af håret. Disse giver næring og fugt uden at udtørre hårbunden.
Led efter milde, fugtgivende shampooer, som indeholder planteolier.
Undgå konventionelle stærke sulfater (udtørrende sæbestoffer, som skæmmer meget) i din shampoo. Undgå også volumenshampoo eller styrkende shampoo til skadet og skørt hår. Disse kan enten irritere eller vaske for meget fedt væk fra en allerede tør hårbund.
Ingredienser der er gode til tør hårbund
Planteolier som for eksempel kokosolie, jojobaolie, arganolie eller avocadoolie er gode til at give næring samt beskytte hårbunden mod udtørring. Planteekstrakter fra eucalyptus, aloe vera, burrerod, nælder, grøn te og calendula er også gode, da de giver fugt og ro til hårbunden.
Produkter vi anbefaler til tør hårbund
Odylique Gentle Herb Shampoo
Bruns Schampo nr 02
Fedtet hårbund
Overproduktion af talg (naturligt hudfedt) kan skyldes gener eller hormonel ubalance, men bunder faktisk i de fleste tilfælde i en tør hud i hårbunden. Når man vasker for meget af hudens naturlige talg væk, produceres et talgoverskud for at balancere forstyrrelsen. Derfor bør man undgå stærkt skummende og udtørrende shampooer, som kun forværrer tilstanden. Har du behov for at vaske ofte og med stærkt skummende shampooer for at holde håret rent, er det tid til at bryde den onde cirkel.
Tips til at komme af med fedtet hårbund
Synes du, at håret ikke bliver rent efter shamponering? Hav tålmodighed med at massere hårbund og hår med din nye mildere shampoo for at opløse fedt. Shamponer mindst to gange og sørg for at skylle shampooen grundigt af fra hårbund og hår.
Når du skifter til en mildere shampoo, kan det i begyndelsen være nødvendigt med flere vaske om ugen for at holde håret rent. Det er ok, så længe det er et mildere produkt. Målet er dog gradvist at vaske sjældnere.
Hvis det absolut ikke er muligt at få håret rent med en mildere shampoo, så skift mellem din nuværende (stærkt skummende) shampoo og den mildere for til sidst at udfase den stærke helt.
Massér aldrig balsam i din hårbund, men påfør den fra øret og nedefter eller kun på hårspidserne. Sørg for at skylle balsamen grundigt ud.
Naturlige shampooer til fedtet hårbund
Prøv tørshampoo for at forlænge tiden mellem hårvask. Vælg en økologisk tørshampoo for at undgå irriterende og stærkt udtørrende stoffer.
Led efter en sulfatfri volumen- eller balancerende shampoo. Vær opmærksom på billige shampooer målrettet fedtet hår. De indeholder ofte udtørrende stoffer med stærke sulfater, som udtørrer hårbunden og får den til at producere endnu mere fedt.
Undgå shampooer, der er fugtgivende, næringsrige, glansgivende, som skal rede filtret hår ud, eller som er gode til krøllet, kruset, tykt eller tørt hår. Disse giver ofte for meget næring til en allerede fedtet hårbund.
Mange naturlige og økologiske shampooer mod fedtet hår er også mod skæl. Årsagen er, at de ingredienser både balancerer en fedtet hårbund og er effektive mod skældannelse. Har du ikke skæl, fungerer det derfor udmærket alligevel med en økologisk skælshampoo.
Ingredienser som er gode mod fedtet hårbund
Eksempler på ingredienser, som enten balancerer eller mindsker olieproduktionen, er jojobaolie, pebermynte, eucalyptus, aloe vera, rosmarin, tea tree, kelp, calendula, lavendel, burrerod, agerpadderok, nælder, natriumbikarbonat, neem og lermineraler.
Produkter vi anbefaler til fedtet hårbund
Shampooer der passer til din hårtype
Når hårbunden er i balance, kan du vælge en shampoo, der kan opfylde dine hårdrømme.
Hårtype /Shampoo / Fordelagtige ingredienser
Fint, tyndt hår: Volumenshampooer, som vækker liv i håret uden at tynge det ned. Undgå shampooer med meget olie, som serum og hårolier.1
00% Pure Kelp & Mint Volumizing Shampoo, Sante Volume Goji & Henna Shampoo.Bambuekstrakt, kelp, lermineraler, pebermynte, agerpadderok
Lige hår: Glansgivende shampooer, som oftest er ekstra næringsrige. 100% Pure Honey & Coconut Shampoo, Lavera Gloss & Shine Shampoo, 100% Pure Yuzu & Pomelo Shampoo. Honning, nælder, rosmarin, rosenvand, aloe vera. Kemikalie-, varmeskadet, bleget, farvet samt skørt hår. Styrkende, proteinrige shampooer. 100% Pure Repair Shampoo, Eco Cosmetics Repair Shampoo.Bambuekstrakt, bikarbonat, E-vitamin, grøn te, honning, proteiner, rosmarin, agerpadderok.Stift, mat og livløst hår: Detox shampoo eller en der skummer godt uden stærke sulfater.Sørg for at shamponere mindst to gange, så håret bliver rigtig rent.Følg op med en næringsrig, udredende balsam.Bruns Schampo nr 04.Bikarbonat, honning, nælder, rosmarin, æblecidereddike.Tykt, bølget : Fugtgivende, næringsrige shampooer med planteolier, som gør håret føjeligt, glansfuldt og blødt.Bruns Schampo nr 02, 100% Pure Moisture Drench Schampo.Aloe vera, arganolie, avocadoolie, honning, jojobaolie, kanel, kokosolie, nælde, rosmarin.
Krøllet hår: Næringsrige shampooer, som modvirker kruset hår med mild skum. Undgå sulfater for enhver pris. Bruns Schampo nr 02, Rahua Hydrating Shampoo. Aloe vera, avocadoolie, bambuekstrakt, kokosolie, lermineraler, sheasmør.
Meget tørt og krøllet hår som sjældent bliver fedtet. Samme som for Krøllet hår. Spring helst shampoo over og prøv at vaske håret med ler eller balsam uden silikoner, mineralolier og sulfater. Crearome Rasullera, Bruns Balsam nr 01
Alle hårtyper som har problemer med hårtab eller behøver at stimulere hårvæksten med sulfat-, silikon- og mineraloliefrie shampooer. 100% Pure Grow More Shampoo, Bruns VÄXA Schampo nr 80 & 81.Biotin, E-vitamin, ginseng, grøn te, kaffe, kamille, burrerod, mynte, nælder, rosmarin, agerpadderok.
Alle hårtyper som behøver hyppig vask. En mildt skummende shampoo til daglig brug (passer oftest til hele familien) som vasker rent uden at udtørre som Logona Nässelschampo eller Lavera Sensitiv Moisture & Care Shampoo, Odylique Hydrating Lavender Shampoo.
Kender ikke din hårtype: En balancerende shampoo.Det er et sikkert valg, hvis du ikke rigtig ved, hvad du har brug for. Det er ikke for næringsrigt og udtørrer heller ikke håret. Dr Sannas balancerende shampoo, Sante Shampoo Shine Birch Leaf, Odylique Hydrating Lavender Shampoo. Jojobaolie, citronmelisse, æblecidereddike, aloe vera, lavendel.
Her kan du læse mere om tørt hår, her kan du læse mere om krøllet hår, her kan du læse mere om at skabe volumen i håret eller om balsammetoden.
