Bloggbild för: Hovedbundsdetox med rhassoullér – naturlig ler til sundt hår

Hovedbundsdetox med rhassoullér – naturlig ler til sundt hår

Skønhed
11. august 2025 2 min læsning

Føles håret fladt, fedtet eller glansløst? Måske klør det i hovedbunden, eller du opdager, at de produkter, du plejer at bruge, ikke længere har samme effekt. Så kan det være tid til en pause – en chance for at vaske rester af stylingprodukter væk, balancere hovedbunden og starte forfra.

Med rhassoul-ler, eddike og et par naturlige ingredienser kan du lave en enkel rens, der lader både hår og hovedbund ånde. Ingen sulfater. Ingen silikoner. Kun rene råvarer.

Hvad er rhassoul-ler – og hvorfor elsker håret det?

Rhassoul-ler, også kaldet rasullera, er en mineralrig ler, der udvindes i Atlasbjergene i Marokko og har været brugt i århundreder til skånsom rens af hud og hår.

Når du blander det med vand, får du en cremet masse, der absorberer fedt, snavs og rester af stylingprodukter uden at udtørre hovedbunden. I modsætning til mange almindelige shampooer indeholder rhassoul-ler hverken konserveringsmidler, syntetiske tensider eller parfume. Den renser mekanisk og er derfor et godt alternativ, hvis du vil undgå unødige tilsætningsstoffer.

Hvornår er det tid til en hårdetox?

En dybderens med ler kan være en god idé, hvis du:

  • Har brugt stylingprodukter eller almindelig shampoo i lang tid

  • Oplever kløe, irritation eller ubalance i hovedbunden

  • Vil skifte til en mere naturlig hårplejerutine

  • Synes håret hurtigt bliver fedtet, føles tungt eller mangler volumen

Sådan laver du en rensende hårmaske med rhassoul-ler


Du skal bruge:
Sådan gør du:
  1. Bland leret med væsken, til du får en cremet konsistens.

  2. Påfør i fugtigt hår – både i hovedbunden og ud i længderne.

  3. Lad virke i 5–10 minutter.

  4. Skyl grundigt. Afslut gerne med 1 spsk eddike i koldt vand for ekstra glans.

Tilpas efter hårtype

  • Tør hovedbund: Brug kamille- eller morgenfrueafkog, undlad eddike og tilsæt ½ tsk jojobaolie.

  • Fedtet hår: Tilsæt 1 tsk eddike og brug rosmarin eller tea tree som æterisk olie.

  • Følsomt hår: Start med kun ler og vand. Kortere virketid er ofte nok.

Hvor ofte?

  • Ved detox: Én gang om ugen i 2–3 uger

  • Som vedligehold: Hver anden eller tredje uge

Du kan også skifte mellem naturlig shampoo og en mild sæbevask.

Hvad sker der de første gange?

Hvis du er vant til traditionelle hårprodukter, kan håret føles anderledes i starten – lidt stridt eller filtret. Det betyder ikke, at det er beskidt, men at det ikke længere er dækket af silikoner og overfladeaktive stoffer. Efter et par vaske finder håret som regel tilbage til sin naturlige struktur og glans.

Så giver leret dit hår en ny start

At vaske håret med ler er en enkel måde at fjerne ophobninger på og give både hår og hovedbund mulighed for at ånde. Du vælger selv, hvad blandingen skal indeholde, og kan tilpasse den efter behov og hårtype. Resultatet? Et hår, der føles lettere, sundere og mere i balance – uden unødige tilsætningsstoffer.

Emma Köhn
Skrevet af

Emma Köhn

Emma er en af vores skribenter med en stor passion for holistisk sundhed, naturlige løsninger, kropspleje og ernæring. Med mange års erfaring inden for kommunikation og en kærlighed til at skrive, væver hun viden og inspiration sammen i hver tekst. Hun skriver til dig, der gerne vil udforske sundhed og velvære på en enkel og sjov måde.