Har du tørt hår? Måske kløende eller fed hovedbund? Bliver det værre i efteråret og vinteren?
Så kan en oliekur hjælpe.
DIY: Lav din egen oliekur
Du starter med at vælge en olie.
Mere kendte olier til håret er f.eks. arganolie, jojobaolie, kokosolie, mandelolie, ricinusolie, sesamolie, hybenolie og avocadoolie.
Mindre kendte er de afrikanske baobab-, marulaolie og moringaolie, kameliaolie, gulerodsolie, sort kommenolie og macadamiaolie. Men alle passer som hårolier.
Påfør olien direkte på hovedbunden og håret eller kun på hovedbunden.
Vent 30 min.
Vask håret med en mild, naturlig shampoo og balsam.
DIY: Varm oliekur
Det er også nemt at lave sin egen varme hårkur, det er meget velvirkende og behageligt.
Varm din valgte olie op på lav varme og påfør den på håret (ikke for varm) både på hovedbunden og helt ud i hårspidserne.
Vent 30 min.
Vask håret med en mild, naturlig shampoo og balsam.
DIY: Bland din egen hårolie med forskellige urter, dufte & olier
Tilsæt 3 spsk olie i en gryde.
Du kan vælge én slags basolie eller lave en blanding med f.eks. 1 spsk jojoba-, 1 spsk kokos- og 1 spsk ricinusolie.
Hæld olierne i en gryde og sæt på lav varme og tilsæt 1 spsk af dine valgte urter (se liste nedenfor).
Lad dette trække i ca. 30 minutter på meget lav varme og rør om ofte.
Tilsæt flere olier eller æteriske dufte (se liste nedenfor).
Si derefter olien i en lille glasbeholder med f.eks. et kaffefilter eller en finmasket si.
Du kan opbevare olien i op til tre måneder i en tætlukket glasflaske eller krukke.
Tilsæt olier & dufte
3-5 dråber æteriske olier som rosmarin, lavendel, tea tree eller pebermynte. Æteriske olier har forskellige kvaliteter og kan f.eks. hjælpe med at berolige kløende hovedbund.
1 tsk hybenolie – mindsker hårtab og genfugter.
1 tsk gulerodsolie – fremmer hårvækst.
1 tsk sort kommen-olie – mindsker hårtab og genfugter.
1 tsk aloe vera – genfugter.
1 tsk neem-olie – god til at modvirke skæl/kløende.
Tilsæt urter (tørrede eller ekstrakt)
For at styrke håret: kamille, brændenælde, padderok eller burre.
For at rense håret (f.eks. ved hovedbundsproblemer): rosmarin, persille, salvie eller troldnød.
For at stimulere hårvækst: pebermynte, persille, salvie, kamille, ingefær eller kanel.
Passer de fleste: morgenfrue, kamille, lavendel eller tørrede rosenblade.
