Bloggbild för: Så tvättar du rent – utan kemikalier och starka dofter

Så tvättar du rent – utan kemikalier och starka dofter

Miljøvenligt
11. august 2025 2 min læsning

Har du vasket et stykke tøj og alligevel følt, at det ikke helt føles frisk? Eller klør den der yndlingstrøje allerede efter få minutter på huden? Mange almindelige vaskemidler er fyldt med stoffer, der giver en følelse af ”nyvasket” – uden egentlig at gøre tøjet renere. Syntetiske parfumer, optiske hvidmidler og blegemidler er almindelige syndere.

Men den gode nyhed er, at du kan få tøjet rigtig rent, friskt og skånsomt med blot nogle få, naturlige ingredienser – uden at belaste hverken huden eller miljøet.

Hvorfor flere vælger at vaske naturligt

At vaske handler om mere end at fjerne snavs. Det handler også om at passe på huden, bevare tøjets levetid og beskytte vandet, der løber ud i afløbet.

Her er nogle grunde til, at mange vælger en mere naturlig vej:

  • Blødere mod huden – perfekt til børn og sensitiv hud

  • Ingen parfume, der ”hænger fast” i stoffet

  • Skånsom mod materialer som uld, hør og bambus

  • Færre kemikalier, der påvirker miljøet

  • Let at tilpasse efter husstandens behov

Det her skal du bruge for at komme i gang

Du behøver ikke det hele på én gang – start med det, der føles mest nyttigt for dig.

Vaskeopskrifter til forskellige behov

Hverdagstøj & sengetøj

Passer til bomuld, hør, syntetisk og blandingsmaterialer.

  • 1 spsk sæbeflager

  • 1 spsk natron

Vask ved 40–60 grader. For en mild duft: tilsæt 1 spsk eddike og 3 dråber lavendelolie i skyllemiddelskuffen.

Lyse tekstiler & pletter

Godt når du vil friske farven op eller fjerne lugt.

  • 1 spsk sæbeflager

  • 1 spsk natriumpercarbonat

Vask gerne ved 60 grader.

Træningstøj & andet tøj med kraftig lugt

Nogle lugte kan være ekstra genstridige, men de kan godt fjernes.

  • 1 spsk sæbeflager

  • 1 spsk natron

  • 1 spsk eddike i skyllemiddelskuffen

Tilsæt gerne et par dråber citrongræs- eller lavendelolie.


Babytøj & sensitiv hud

Ekstra skånsomt for små kroppe og hud, der let bliver irriteret.

  • 1 spsk sæbeflager

Vask ved 40 grader. Eddike som skyllemiddel er valgfrit.

Tips til en bæredygtig vaskerutine

  • Lad lågen til vaskemaskinen stå åben efter vask

  • Rens vaskemiddelskuffen med eddike og en gammel tandbørste en gang om måneden

  • Hæng tøjet til tørre udenfor, når vejret tillader det – sol og vind gør underværker

  • Brug vaskeposer til sarte stoffer

  • Start med en mindre dosis, end du tror – naturlige midler er ofte mere koncentrerede, end man regner med

Når du først er begyndt…

Når du skifter til naturlig vask, er det svært at gå tilbage. Tøjet føles blødere mod huden, duften bliver mild og ren, og du slipper for den kunstige parfumesky. Det bliver ganske enkelt en måde at passe på både kroppen, garderoben og vores planet – på én og samme tid.

Emma Köhn
Skrevet af

Emma Köhn

Emma er en af vores skribenter med en stor passion for holistisk sundhed, naturlige løsninger, kropspleje og ernæring. Med mange års erfaring inden for kommunikation og en kærlighed til at skrive, væver hun viden og inspiration sammen i hver tekst. Hun skriver til dig, der gerne vil udforske sundhed og velvære på en enkel og sjov måde.