Tørre hænder og genstridige sprækker, som aldrig vil hele, er et stort problem for mange. Her kommer fire enkle tips til, hvad du kan gøre ved hudproblemet.
1. Vask med milde sæber
Det første alle tænker på er håndcremer. Men hvis man vil komme problemet til livs, bør man først se på, hvad man vasker hænderne med. Almindelige konventionelle håndsæber indeholder sjældent noget plejende og har så stærke sæbestoffer for at produktet skal være drøjt. Sæberne vasker det naturlige fedt i huden væk og er meget udtørrende. Uden det naturlige fedt i huden er der intet, der beskytter huden og gør den smidig. Når huden er stiv og tør, sprækker den let.
Sæber som vi gerne anbefaler er:
Sæber fra Dr. Bronners og Vermont Soaps, som begge er koncentrerede og skummer rigtig meget. Deres flydende sæber er derfor perfekte at fortynde med vand. Bemærk at de flydende, store flasker ikke indeholder fortykkelsmiddel, så det er tyndtflydende sæber. Vi ved, at mange ikke kan lide faste sæber, fordi de bliver klæbrige, men vi anbefaler varmt faste sæber, fordi de skummer så vidunderligt, samtidig med at de er skånsomme og ikke udtørrende. Det er perfekt for dem, der har tørre, snavsede hænder. Som fast sæbe fungerer Alepposæbe bestående af laurberolie og olivenolie også rigtig godt til tørre hænder.
2. Plej dine hænder med cremer
Det er svært at vaske med gode sæber på arbejdet eller i skolen. Da kan man bruge håndcremer for at tilføre fugt og næring til huden efter håndvask samt om aftenen inden sengetid. Smør godt ind om aftenen og tag gerne et par tynde bomuldshandsker på.
Weleda Skin Food
En tyk og lidt klæbrig creme, men super god da den bl.a. indeholder uldfedtstof, hvilket er dejligt på hudspalter. Den blødgør hård hud og gør det lettere for huden at hele. Vandfri og derfor fremragende i vinterkulden.
Zoya goes pretty
Super fine og nette krukker at have med sig. Perfekt hvis man er meget ude i kulden. De giver virkelig god vejrbeskyttelse samtidig med at de blødgør og plejer.
3. Opvask med gummihandsker
Undervurder ikke opvaskehandsker! Opvaskemiddel er lavet til at være effektivt til at opløse fedt, og det gælder også det naturlige hudfedt på dine hænder. Desuden er vand også udtørrende i sig selv, så find opvaskehandskerne frem. Det gør en større forskel, end man skulle tro.
4. Beskyt hænderne mod kulde
Sidst men ikke mindst! Beskyt hænderne mod kulde og blæst med varme vanter, det er især vigtigt, hvis man cykler meget.
Selv hvis man er god til alt det andet, men ikke beskytter hænderne mod kulden, kan huden krakelere, hvilket besværliggør helingen af sprækker i huden.
