Kløende hovedbund er et almindeligt problem, som kan have mange årsager. Noget som er sikkert er, at hovedbunden ikke er i balance. Der findes derfor et par ting du kan gøre for at få bugt med problemet.
1. Generelle tips mod kløende hovedbund
Som et første skridt mod en sundere hovedbund bør du se over sådan noget som kan forværre kløen eller være grundårsagen til det.
Mindsk vaskefrekvensen
At vaske håret hver dag med shampoo er ikke en god idé. Træner du hver dag kan du foreslåsvis vaske hver anden dag med kun vand og friske hovedbunden op med en toner, tørshampoo eller saltspray bagefter
At afvænne hovedbunden fra hyppige vaske kan tage tid. Hav tålmodighed og mindsk gradvist vaskningen med shampoo.
Varme
Varmen fra hårtørrer og varmt brusevand kan virkelig tørre hovedbunden ud og også skade håret – mere end du tror. Tør med koldere luft om muligt eller øg afstanden mellem tørreren og håret. Skru ned for temperaturen og brus med lunkent vand i stedet.
Fugtighed
At sætte fugtigt hår op eller gå i seng med vådt hår er lagt op til problemer. Svamp, bakterier og mider trives godt i fugtighed og varme. Skift pudebetræk ofte og sov altid med tørt hår, specielt hvis det klør ekstra om natten.
Kløen
Det kan let blive en ond cirkel hvis du klør på hovedbunden med fingre og negle. Hovedbunden tager skade og bliver lettere inficeret. Prøv en afkølende toner når det klør (se nedenstående punkt 4. fugtighed).
2. Skift hårprodukter
Prøv at skifte de hårprodukter ud som kommer i kontakt med hovedbunden. Det kan være produkter som shampoo, stylingprodukter eller hårfarve, som kan udløse eller forværre problemer som eksem, psoriasis eller seborrø på hovedbunden. Hvis du bruger konventionelle produkter så prøv vores som er naturlige, økologiske og rene.
Brug økologisk shampoo mod kløende hovedbund
Neem Schampo er fantastisk hvis håret let bliver fedt og hovedbunden klør.Odylique Tea Tree Herb Shampoo er suveræn hvis hovedbunden klør og desuden er følsom.Husk at lade denne shampoo virke i 2-3 minutter for bedst effekt før den skylles ud.Vælg denne milde shampoo fra Odylique hvis du absolut skal bruge shampoo hver dag.Shampoosæbe Golden Rose passer til fed hovedbund med både skæl og kløe.
Økologisk hairstyling
Så længe din hovedbund klør, skal du undgå at påføre produkter på eller tæt på hovedbunden.Dette gælder også selvom du bruger "snille" stylingprodukter.Alle vores produkter inden for hairstyling er milde.Har du ekstra følsom hovedbund, så prøv uparfumerede stylingprodukter.Saltspray og balsamspray frisker også håret op mellem vaske.
Økologisk tørshampoo
Det går udmærkt at bruge en naturlig tørshampoo mellem vaske med shampoo. En tørshampoo absorberer overskydende olie, fjerner tørre skæl, beroligar hovedbunden, øger glansen og sparer tid for dig.
Økologisk hårfarve
Hvis det klør efter en farvning skal du bestemt prøve at skifte hårfarve. Vores hårfarver er 100% plantebaserede og/eller 100% økologiske. Det betyder at du slipper for hudirriterende kemikalier som kan forværre eller være årsagen til dine gener. Værd at vide er at man kan være allergisk overfor naturlige stoffer, så lav altid en test på armen eller i nakken først. For kløende hovedbund anbefaler vi Khadi eller Cultivator's hårfarver.
3. Gendan hovedbundens pH-værdi
Hovedbundens pH værdi skal være svagt sur, omkring pH 5. At gendanne hovedbundens pH er godt når det kløer, men også når hovedbunden er i ubalance som eksempelvis konstant fedt hår, skæl eller tørre flager.
Ekendahls hårskyl/surskyl med æblecidereddike er så dejlig når hovedbunden kløer. Den balancerer pH-værdien samt lukker hårstråets skællag og gør håret blødt og glansfuldt.
Nea of Sweden Økologisk Eddikeskylning er også fantastisk hvis hovedbunden kløer og er følsom. Den balancerer pH-værdien.
Malin i Ratan surskyl består af en infusion (te) af hibiskusblade, og er også den et fremragende valg.
Gendan hovedbundens pH så ofte du vil. Gør det hver dag, efter hver hårvask eller ind imellem. Ved lejligheder hvor du har vasket håret med shampoo gøres dette bedst efter shamponering, da de fleste shampooer er basiske.
4. Kure til hovedbunden
Uanset om du har tør eller fed hovedbund som kløer er opskriften på balance den samme. Her kommer nogle rigtig gode tips!
Fugtighed
Sørg for ikke kun at tilføre fugtighed, men også noget som beroligar, afkøler og har antiseptiske eller antiinflammatoriske egenskaber som en toner. En toner er let at spraye eller massere ind i hovedbunden når det føles tørt, kløer eller efter et bad. Det er ikke klistret og skal ikke skylles ud bagefter. Prøv en af disse: Witch Hazel (Trollhassel) eller Tea Tree Water.
Næring
Lige løser lige, så det er smart at lave en oliekur hvis du har fed hovedbund. Neem hårolie beroligar kløende hovedbund og regulerer talgproduktionen. Denne hårolie er også god hvis du har tør hovedbund eller har skæl. Hårolejen Really Good Hair Oil indeholder en velsignende blanding af plejende og nærende olier.
Skrub
Hvis hovedbunden skæller eller er fed og føles klistret så prøv ren rasullera. Leret skrubber tørre flager væk samtidig med at fedt absorberes af leret. Loelles fine lere kan også bruges i håret (udover som ansigtsmaske).
Beroligende kur
Rasullera kan vaske både hår og hovedbund ren og på den måde erstatte shampoo. Gendan derefter pH balancen efter en lervask / lerkur ifølge ovenstående punkt 3 med en surskylning.
5. Stress
Stress er en af de mest almindelige årsager til kløe (ikke kun på hovedbunden). Hvis ikke stress er grundårsagen til problemet er den bestemt en trigger. Mediter, sov, motioner og vov at sige nej.
Oftast kan man på egen hånd få bugt med en hovedbund som kløer. Men hvis kløen ikke bliver bedre efter et par uger kan det være nødvendigt med medicinsk behandling. Opsøg i så fald din læge for at finde passende behandling samt årsagen til kløen.
Tag godt vare på dig!
