Kløende hovedbund er et almindeligt problem, som kan have mange årsager. Noget, der er sikkert, er at hovedbunden ikke er i balance. Der er derfor et par ting, du kan gøre for at få bugt med problemet.
1. Generelle tips mod kløende hovedbund
Som et første skridt mod en sundere hovedbund bør du se på faktorer, der kan forværre kløen eller være grundårsagen til den.
Reducer vaskefrekvensen
At vaske håret hver dag med shampoo er ikke en god idé. Træner du hver dag, kan du for eksempel vaske håret hver anden dag med kun vand og friske hovedbunden op med en toner, tørshampoo eller saltspray bagefter.
At vænne hovedbunden fra hyppige vask kan tage tid. Hav tålmodighed og reducer gradvist brugen af shampoo.
Varme
Varmen fra hårtørrer og varmt brusevand kan virkelig udtørre hovedbunden og endda skade håret – mere end du tror. Føntør med koldere luft om muligt eller øg afstanden mellem føntørreren og håret. Sænk temperaturen og brus med lunkent vand i stedet.
Fugt
At sætte fugtigt hår op eller gå i seng med vådt hår er som skabt til problemer. Svamp, bakterier og mider trives i fugt og varme. Skift pudebetræk ofte og sov altid med tørt hår, især hvis det klør ekstra om natten.
Kløen
Det kan let blive en ond cirkel, hvis du kradser i hovedbunden med fingre og negle. Hovedbunden tager skade og bliver lettere inficeret. Prøv en kølende toner, når det klør (se nedenfor punkt 4. fugt).
2. Skift hårprodukter
Prøv at udskifte de hårprodukter, som kommer i kontakt med hovedbunden. Det kan være produkter som shampoo, stylingprodukter eller hårfarve, der kan udløse eller forværre problemer som eksem, psoriasis eller seborrhoisk eksem i hovedbunden. Hvis du bruger konventionelle produkter, så prøv vores, som er naturlige, økologiske og rene.
Brug økologiske shampooer mod kløende hovedbund
Khadi Neem Shampoo er perfekt, hvis dit hår let bliver fedtet, og din hovedbund klør. Odylique Tea Tree Herb Shampoo er fremragende, hvis din hovedbund klør og desuden er følsom. Husk at lade denne shampoo virke i 2-3 minutter for at opnå den bedste effekt, før den skylles ud. Vælg denne milde shampoo fra Odylique, hvis du absolut skal bruge shampoo hver dag.
Grøn Lyckas shampootvål Golden Rose passer til fedtet hovedbund med både skæl og kløe.
Økologisk hårstyling
Så længe din hovedbund klør, bør du undgå at påføre produkter på eller nær hovedbunden. Dette gælder også, selvom du bruger "skånsomme" styling-produkter. Alle vores produkter inden for hårstyling er milde. Har du ekstra følsom hovedbund, så prøv Bruns uparfumerede styling-produkter. Deres saltspray og balsam-spray frisker også håret op mellem vask.
Økologisk tørshampoo
Det fungerer glimrende at bruge en naturlig tørshampoo mellem vask med shampoo. En tørshampoo absorberer overskydende olie, fjerner tørre flager, beroliger hovedbunden, øger glansen og sparer tid for dig.
Økologisk hårfarve
Hvis det klør efter en farvning, bør du helt sikkert prøve at skifte hårfarve. Vores hårfarver er 100% plantebaserede og/eller 100% økologiske. Det betyder, at du undgår hudirriterende kemikalier, som kan forværre eller være årsagen til dine gener. Værd at vide er, at man kan være allergisk over for naturlige stoffer, så lav altid en test på armen eller i nakken først. Til kløende hovedbund anbefaler vi Khadi eller Cultivator's hårfarver.
3. Genopret hovedbundens pH-værdi
Hovedbundens pH-værdi skal være svagt sur, omkring pH 5. At genoprette hovedbundens pH er godt, når det klør, men også når hovedbunden er i ubalance, som for eksempel ved konstant fedtet hår, skæl eller tørre flager. Ekendahls hårrens/syrerens med æblecidereddike er så behagelig, når hovedbunden klør. Den balancerer pH-værdien samt lukker hårets skællag og gør håret blødt og glansfuldt.
Nea of Sweden Økologisk Eddikeskyl er også fremragende, hvis hovedbunden klør og er følsom. Den balancerer pH-værdien.
Malin i Ratans syrerens består af en infusion (te) af hibiskusblade, og er også et fremragende valg.
Genopret hovedbundens pH så ofte du vil. Gør det hver dag, efter hver hårvask eller nu og da. Ved lejligheder hvor du har vasket håret med shampoo, gøres dette bedst efter shamponeringen, da de fleste shampoer er basiske.
4. Kure til hovedbunden
Uanset om du har tør eller fedtet hovedbund, der kløer, er opskriften på balance den samme. Her kommer nogle rigtig gode tips!
Fugt
Sørg for ikke kun at tilføre fugt, men også noget der beroliger, køler og har antiseptiske eller antiinflammatoriske egenskaber som en toner. En toner er nem at spraye eller massere ind i hovedbunden, når den føles tør, kløer eller efter et bad. Det er ikke klistrende og skal ikke skylles ud bagefter. Prøv en af disse: Witch Hazel (Troldnød) eller Tea Tree Water.
Næring
Lig opløser lig, så det er smart at lave en oliekur, hvis du har fedtet hovedbund. Khadi's Neem hårolie beroliger kløende hovedbund og regulerer talgproduktionen. Denne hårolie er også god, hvis du har tør hovedbund eller har skæl.
Fushi hårolie Really Good Hair Oil indeholder en velgørende blanding af plejende og næringsgivende olier.
Skrub
Hvis hovedbunden skæller eller er fedtet og føles klæbrig, så prøv ren rasullera. Leret skrubber tørre flager væk, samtidig med at fedt absorberes af leret. Loelles fine lertyper kan også bruges i håret (udover som ansigtsmaske).
Beroligende kur
Rasullera kan vaske både hår og hovedbund rent og på den måde erstatte shampoo. Genopret derefter pH-balancen efter en lervask/lerkur ifølge ovennævnte punkt 3 med en syrerens.
5. Stress
Stress er en af de mest almindelige årsager til kløe (ikke kun i hovedbunden). Hvis stress ikke er grundårsagen til problemet, er den helt sikkert en trigger. Mediterer, sov, motioner og lær at sige nej. Ofte kan man på egen hånd få bugt med en hovedbund, der klør. Men hvis kløen ikke bliver bedre efter et par uger, kan der være behov for medicinsk behandling. Opsøg i så fald din læge for at finde passende behandling samt årsagen til kløen. Tag godt vare på dig selv!
