Spirefrø

At dyrke egne spirer er billigt, enkelt og sundt. Spirer er blandt det mest næringsrige, man kan spise, da de indeholder mange vitaminer, mineraler og proteiner samt fibre, som er gode for maven. Da spirerne vokser, indtil du plukker og spiser dem, går der heller ingen næringsstoffer tabt. Desuden er det jo lækkert og friskt! Spirer passer til alle måltider, vi spiser dem gerne hver dag.