Lignende produkter
At hoppe på en god trampolin er efter vores mening en af de mest sjove træningsformer, der findes, og det styrker samtidig hele kroppen. At hoppe er godt for immunsystemet, alle kroppens muskler og indre organer. Det øger humøret og letheden i kroppen. Denne måtte er 112 cm i diameter og har foldbare ben. Det er en bestillingsvare, og det tager 3-5 uger at få den fra bestilling.
Bellicon trampolin
Verdens sjoveste og mest effektive træningsform?
Ifølge NASA er træning på en trampolin "den mest effektive træningsform, der nogensinde er opfundet". Hver gang du hopper, udsættes alle celler i kroppen for kraftig bevægelse samtidig, hvilket gør træningen meget effektiv. At det ydermere er meget enkelt og sjovt, gør det overraskende, at flere ikke benytter sig af det.
Bellicon trampolin er den i særklasse sjoveste og bedste trampolin at træne på, med sine unikke bungee-bånd, ekstra fleksibel dug og stabil ramme. Dette giver en dejlig "flyvende" fornemmelse, når du hopper, og er skånsomt for ryg og led. Det er meget let at blive "afhængig" af at hoppe på en Bellicon, fordi det er så sjovt, og man føler sig så godt tilpas.
Sådan fungerer en Bellicon trampolin:
Elastisk og dynamisk design
Det, der gør Bellicon unik, er bungee-rebene, som bruges i stedet for de almindelige metalspiraler. Dette giver en meget blødere flex, hvilket ofte opleves som en "flyvende" fornemmelse af den, der hopper.
Måtte af polypropylen
Takket være den specielle måtte af polypropylen, som bruges til store trampoliner, giver Bellicon et blødt og dynamisk "hop". Det stærke materiale gør måtten holdbar for personer op til 200 kg, og den er meget skridsikker.
Kraftig og holdbar ramme af stål
På almindelige, billigere trampoliner brydes vægten mere brat på vej ned, man hopper mindre "dybt", får større belastning på led samtidig med at træningen bliver mindre effektiv. På en Bellicon hopper du ganske enkelt dybere, blødere og mere kraftfuldt.
Hvad sker der i kroppen, når du hopper på en Bellicon?
Menneskekroppen består af omkring fyrre tusind milliarder celler, som alle samarbejder for at skabe liv. For kroppens sundhed er det åbenlyst vigtigt, at alle disse celler får mulighed for at bevæge sig, eftersom bevægelse er liv.
Hver gang "nulpunktet" på toppen af hoppet nås, bliver kroppen vægtløs og musklerne slapper af. Når du kommer ned på måtten igen, spændes alle celler automatisk for at holde kroppen oprejst, og ved det laveste punkt nås maksimal tyngdekraft.
På denne måde skifter alle celler - ikke kun muskler - mellem afslappet vægtløshed og kraftfuld spænding. Dette gentagne skift i tyngdekraft skaber en enorm aktivitet i din krop.
De elastiske bånd forlænger tiden for vendingen, når du kommer ned på måtten. Det er under denne forlængede tid, at musklerne arbejder. Ifølge videnskaben er såkaldt excentrisk træning (hvor musklerne holder imod) mest effektiv. Det er præcis, hvad der sker hver gang du hopper på en Bellicon.
Det er ikke kun musklerne, der får træning
At hoppe på en Bellicon er styrkende for alle kroppens strukturer:
Ryggens hvirvler masseres blidt gennem gentagen spænding og afslapning.
Indre organer "trænes" gennem tyngdekraften og får øget cirkulation.
Lymfevæsken - kroppens "afløbssystem" - pumpes rundt effektivt.
Immunsystemet stimuleres til at producere antistoffer.
Hjerte og lunger styrkes gennem øget aktivitet og cirkulation.
Knoglevævet styrkes og tilføres næring.
Du kan med fordel bruge små vægte, når du hopper. Det giver ekstra styrke i arme, skuldre og overkrop.
Træning på en Bellicon sammenlignet med andre træningsmaskiner:
Stepper: Op og ned-bevægelsen på trampolinen aktiverer de samme muskler, som bruges til at gå på trapper - eller bruge et stepbræt.
Cross-Trainer: Bellicon aktiverer alle store muskelgrupper mere effektivt end en Cross-Trainer, og kan give en ordentlig konditionstræning.
Løbebånd: Du kan jogge på din trampolin på en måde, der giver dybere skridt (= større anstrengelse for musklerne) og er mere skånsom for leddene.
Vibrationsplader: Vibro-plader er en meget effektiv måde at træne på, men Bellicon er både sjovere, mere stille og mere omkostningseffektiv.
Balanceplade: Bellicon er som en stor balanceplade - dine fødder er konstant engagerede for at holde balancen, hvilket giver hele kroppen en udfordring i at styrke koordination og muskulatur.
Bestil en Bellicon
**Du skræddersyr en trampolin efter dine ønsker. De forskellige valgmuligheder er: **
Ben: Du kan vælge mellem skruebare ben og foldbare ben. Begge er stabile og pålidelige - de foldbare ben gør det nemmere at stille trampolinen væk efter behov.
Styrke på båndene (speciel farve på clipsen): Bungee-båndene findes i fem forskellige styrker. Du vælger styrke på båndene ifølge tabellen, som du kan se blandt billederne. Tag udgangspunkt i din vægt og vælg derefter hvilken type træning du vil lave.
Hvis flere skal bruge trampolinen, så tag udgangspunkt i den tungeste person.
Sundhedshop/Health Bounce (grønne tabel) er optimal for:
- Let til medium træning.
- Artrose eller lymfødem i benene.
- Problemer med ryggen, diskus, knæ, led, ryghvirvler eller andre tilstande, der kræver særligt skånsom motion.
Overvej at vælge en højere styrke (blå tabel) for:
Medium intensiv træning.
Osteoporose eller osteopeni.
Kronisk fodpronation (foden hælder indad, sætter pres på dine ligamenter, sener og led) som kræver behandling eller korrigerende sko.
Balanceproblemer (du kan også overveje at vælge støttestænger).
Overvej højere styrke (rød tabel) til:
- Intensiv træning som aerobic og fitness på trampolinen.
Du skulle nu have fundet det rigtige i tabellen fx: op til 90 kg og soft. Hvis du har brug for hjælp, så tøv ikke med at kontakte os.
- Udover disse muligheder kan du vælge farve på bungee båndene.
Bungee båndene findes i: sølv, orange, rosa, sort, blå, limegrøn, kraftig rød, gul eller beige. Se billeder længere oppe til venstre.
OBS: Meddel os hvilken styrke og hvilken farve du ønsker på bungee båndene til kundeservice. Diameter og ben vælger du direkte på hjemmesiden.
Hvis du har overset noget, kontakter vi dig, før vi bestiller måtten, så alt bliver korrekt.
Bellicon produceres til dig i Tyskland af kvalitetsmaterialer.
Vigtigt før du køber:
Hvor højt er der til loftet?
Minimumshøjden for at du kan bruge en Bellicon er: din egen højde plus 60 cm. Mål op inden du bestiller, så du ikke får en ubehagelig overraskelse. Og vær forsigtig, hvis du ligger på grænsen! Sørg også for, at rummet er stort nok til trampolinen.
Vi har ikke ombytningsret på trampoliner, da de er bestillingsvarer, som produceres specielt til dig.
Garanti: 1 år på måtten. 7 år på stålrammen. Der er ingen garanti på gummibåndene, de skal udskiftes ca. 1 gang om året til 1 gang hvert andet år afhængigt af, hvor meget du hopper. De koster omkring 750 kr.
Producent: Bellicon, Tyskland. Dette er en bestillingsvare, og det tager ca. 21-30 hverdage at få den fra bestilling. Den leveres direkte hjem til dig.