Ovatko kuiva iho ja pintakuiva iho sama asia? Vastaus on ei. Ne ovat kaksi täysin erilaista asiaa, joita hoidetaan eri tavoin. Opi kaikki näiden eroista tässä artikkelissa.
Mikä on ero kuivan ja pintakuivan ihon välillä?
Kuiva iho on ihotyyppi, jossa ihossa on talin (sebum) puutetta, kun taas pintakuiva iho on (väliaikainen) ihotila, jossa iho kärsii veden ja kosteuden puutteesta. Sinulla voi olla sekä kuiva että pintakuiva iho. Jos pintakuivuutta ei hoideta, voit lopulta saada kuivan ihon oireena. Lue lisää kuivasta ihosta ja pintakuivasta ihosta.
Kuivan ja pintakuivan ihon erilaiset merkit
Kuivuus ja pintakuivuus ilmenevät eri tavoin, vaikka niissä on joitakin samankaltaisuuksia:
Pintakuiva iho voi aiheuttaa hienoja juonteita, pinnallisia ryppyjä, mattaisen ja elottoman ihon, epätasaisen ihonsävyn, kutinaa, tummat silmänaluset, väsyneet ja kuopalle painuneet silmät, kuivat huulet
Kuiva iho voi aiheuttaa kuivia ja valkoisia ihohiutaleita, hilseilevää ihoa, karheaa ihoa | x | ärtynyttä ja punaista ihoa, taipumusta iho-ongelmiin kuten ekseemaan, kutinaan, psoriasikseen, dermatiittiin, kiristävää tunnetta erityisesti suihkun, kylvyn tai uimisen jälkeen, sekä pieniä pinnallisia että suurempia syvempiä ihohalkeamia, jotka voivat vuotaa verta ja mattaista ihoa.
Selvitä, onko ihosi pintakuiva
Jos et näe selviä merkkejä mistään näistä ihoilmiöistä, voit tehdä yksinkertaisen nipistystestin. Toimi näin:
Nipistä ihoa muutaman sekunnin ajan
Päästä irti
Jos iho palautuu nopeasti ja tasoittuu heti, ihosi ei todennäköisesti ole pintakuiva.
Jos iho palautuu hitaasti tai kestää hetken palautua alkuperäiseen, sileään muotoonsa. Silloin ihosi on todennäköisesti pintakuiva.
Mitkä ainesosat auttavat kuivaan ihoon ja pintakuivaan ihoon?
Kuivuutta ja pintakuivuutta hoidetaan eri tavoin. Jos olet käyttänyt tuotteita, jotka eivät ole auttaneet, se voi johtua siitä, että olet hoitanut ihoasi vääränlaisilla tuotteilla. Tässä on lista ainesosista, joita tarvitset riippuen siitä, onko ihosi kuiva vai pintakuiva.
**Pintakuivalle iholle sopii: **Aloe vera, Glyseroli, Hunaja, Hyaluronihappo, Maitohappo (lactic acid), Merilevä, levät, Vesi, hydrolaatit.
Kuivalle iholle sopii:
Hyaluronihappo, Maitohappo (lactic acid), Rasvaiset öljyt kuten pähkinäöljyt, avokadoöljy, Sheavoi, Mangovoi, Villarasva (lanoliini), Vahat kuten mehiläisvaha.
Mitä ruokia auttaa kuivaan ja pintakuivaan ihoon
Kun ihonhoitotuotteet eivät auta tarpeeksi, sinun täytyy syödä ja juoda oikein, jotta ihosi pääsee tasapainoon. Tässä on lista ruoista ja juomista, joita tarvitset enemmän riippuen siitä, onko ihosi pintakuiva vai kuiva.
**Pintakuivalle iholle sopii: **Vesi, tuoreet hedelmät ja vihannekset, vesipitoinen ruoka kuten vesimeloni, selleri ja kurkku.
**Kuivalle iholle sopii: **Omega-3-rikas ruoka kuten avokado, siemenet, pähkinät, kala ja äyriäiset sekä terveelliset rasvahapot (esim. oliiviöljy).
