Glimjas Blogg
Hanki inspiraatiota ja lisää hyvinvointia asiantuntijoiden neuvojen avulla luonnollisesta terveydestä, luonnonmukaisesta kauneudesta, kestävästä elämästä tai kokeile kasvipohjaista reseptiä!
27. helmikuuta 2026 • 5 min lukeminen • Terveys
En svamp för ett stressat nervsystem? Därför är Reishi så omtalad
Du har säkert hört om adaptogener vid det här laget. Och om medicinska svampar som plötsligt dyker upp i kaffe, kapslar och kvällsrutiner.
27. helmikuuta 2026 • 6 min lukeminen • Kauneus
Tunnare hår eller ökat håravfall? Vad det kan säga om din hälsa
Ibland förändras håret gradvis. Du märker det knappt först.
27. helmikuuta 2026 • 5 min lukeminen • Terveys
Hur vet du att du är i förklimakteriet? Vanliga symtom och tecken
Känner du igen dig?
19. helmikuuta 2026 • 4 min lukeminen • Terveys
Myrkrypningar i benen på kvällen? När nervsystemet inte riktigt vill vila
Du är trött. Det är äntligen dags att sova efter en dag av måsten. Du behöver verkligen sömnen för att orka ta dig upp till träningspasset innan jobbet.
12. helmikuuta 2026 • 8 min lukeminen • Terveys
Cellskydd – grunden för longevity
När man pratar om longevity, eller livslång hälsa som vi kallar det, hamnar fokus ofta på kost, träning och livsstil. Men det finns ytterligare en del som är minst lika viktig, kanske den mest grundläggande av alla: hur dina celler mår och hur väl de klarar vardagens belastning.
10. helmikuuta 2026 • 6 min lukeminen • Terveys
Tarmflora och livslängd – vad säger forskningen?
Hur kan tarmhälsa kopplas till livslång och bra hälsa? Det kanske inte är det första du tänker på. Men allt fler studier visar att tarmfloran har en central roll i hur vi mår, hur vi åldras och hur länge vi håller oss friska.
4. helmikuuta 2026 • 7 min lukeminen • Harjoittelu
Longevity – vad betyder det egentligen?
Är det verkligen att leva längre? Eller att leva bättre?
27. tammikuuta 2026 • 6 min lukeminen • Ympäristöystävällinen
Rena produkter utan onödiga tillsatser – godkända, granskade och älskade
Våra favoriter för dig som vill välja naturliga alternativ
23. tammikuuta 2026 • 4 min lukeminen • Terveys
Därför säger vi nej till fler produkter än vi säger ja till – så väljer vi ut vårt sortiment på Glimja
Bakom varje produkt i vår butik ligger ett beslut. Och ibland är det ett nej.
9. joulukuuta 2025 • 6 min lukeminen • Kestävyys
Näin kehoystävälliset kuukautissuojat voivat tehdä suuren eron sinulle
Tänk dig att slippa tampongen som skaver. Eller bindan som kan kännas som en klibbig blöja. Att i stället kunna sätta på sig ett par trosor och kanske till och med glömma att du har mens, men ändå veta att du är skyddad.
10. lokakuuta 2025 • 2 min lukeminen • Reseptit
Joulun ihanimmat leivonnaiset – 3 helppoa reseptiä, joilla luot oikean joulutunnelman
Joulukuu lähestyy ja tuo mukanaan tuoksujen täyttämän ajan, joka herättää lapsuuden muistoja. Ehkä kaipaat joululeivontaa perheen kanssa, mutta haluat välttää jalostettua sokeria, gluteenia tai maitotuotteita? Tiedät varmasti, kuinka vaikeaa on löytää reseptejä, jotka tuntuvat sekä helpoilta että oikeilta.
9. lokakuuta 2025 • 4 min lukeminen • Oppaat
Glimjan parhaat luonnonkosmetiikka- ja hyvinvointilahjavinkit jouluun
Joulukuu on taianomaista aikaa – täynnä valoa, tuoksuja ja ihania hetkiä yhdessä. Mutta myös listoja, velvollisuuksia – ja se tuttu ajatus: mitä ihmettä annan tänä vuonna lahjaksi?
25. elokuuta 2025 • 4 min lukeminen • Harjoittelu
Harjoittelu kuukautiskierron aikana – Näin löydät rytmin, joka sopii sinulle
Tunnistatko tämän? Yhtenä viikkona tunnet olosi vahvaksi, kestävälle ja täynnä energiaa. Juokset pidemmälle, nostat raskaammin ja motivaatiosi riittää ylikin. Seuraavalla viikolla kaikki voimat katoavat, etkä tunnista itseäsi; sama harjoitus tuntuu raskaalta, keho ei vastaa toivomallasi tavalla ja mietit, mitä tapahtui.
25. elokuuta 2025 • 3 min lukeminen • Terveys
Näin buustaat aivojasi B12-vitamiinilla – vaikka söisit vegaanisesti
B12-vitamiini on ravintoaine, joka vaikuttaa aivoihin enemmän kuin moni uskoo – muistista ja keskittymisestä mielialaan ja henkiseen energiaan. Täällä saat tietää, miksi B12 on niin tärkeä, miten huomaat, jos keho tarvitsee enemmän, ja miten voit tukea itseäsi turvallisella ja luonnollisella tavalla – ruokavaliosta riippumatta.
19. elokuuta 2025 • 4 min lukeminen • Terveys
När mens och PMS känns extra mycket – testa det här
Känns kroppen annorlunda dagarna innan mens? Kanske blir du tröttare än vanligt, känner dig låg, orolig eller lättirriterad utan att riktigt veta varför. Kanske får du ont i magen, blir svullen eller har svårt att sova. Du är inte ensam. Och du är inte trasig.
18. elokuuta 2025 • 5 min lukeminen • Terveys
Så äter du i takt med kroppen - maten som matchar din cykel
Har du märkt att kroppen vill ha olika saker beroende på var du är i menscykeln? Ena veckan är du sugen på fräsch och lätt mat, nästa bara längtar du efter något varmt och mättande. Något tröstande. Och vet du? Det är ingen slump.
11. elokuuta 2025 • 2 min lukeminen • Ympäristöystävällinen
Näin peset puhtaaksi – ilman kemikaaleja ja voimakkaita tuoksuja
Oletko joskus pessyt vaatteen ja silti tuntenut, ettei se tunnu täysin raikkaalta? Tai alkaako se suosikkipaitasi kutittaa jo muutaman minuutin kuluttua ihoa vasten? Monet tavalliset pesuaineet ovat täynnä aineita, jotka luovat tunteen ”vastapesty” – ilman että ne oikeasti tekevät pyykistä puhtaampaa. Synteettiset hajusteet, optiset valkaisuaineet ja klooripohjaiset valkaisuaineet ovat tavallisia syyllisiä.
11. elokuuta 2025 • 2 min lukeminen • Kauneus
Päänahan detox rhassoul-savella – luonnollinen savi terveelle hiukselle
Tuntuuko hiuksesi litteältä, rasvaiselta tai kiillottomalta? Ehkä päänahkaa kutittaa, tai huomaat, etteivät tuotteet, joita yleensä käytät, enää toimi yhtä hyvin. Silloin voi olla aika pitää tauko – tilaisuus pestä pois muotoilutuotteiden jäämät, tasapainottaa päänahka ja aloittaa alusta.
11. elokuuta 2025 • 3 min lukeminen • Ympäristöystävällinen
Valmistele kotisi syksyyn luonnollisilla ainesosilla
Syksy tuo mukanaan jotain erityistä. Ilma muuttuu raikkaammaksi, valo vetäytyy hiljalleen. Koti alkaa tuntua tärkeämmältä, kun vietät siellä enemmän aikaa. Halu tehdä siitä viihtyisä hiipii esiin – halu luoda levon paikka. Ja mistä usein aloitat? Siivoamisesta.
8. elokuuta 2025 • 2 min lukeminen • Kauneus
Luonnollinen vartalonhoito 4 vaiheessa – helppo tehdä itse
Kehon hoitaminen ei tarvitse olla monimutkaista. Päinvastoin: joskus juuri yksinkertaisuus on se, joka tekee suurimman eron. Lämmin jalkakylpy pitkän päivän jälkeen. Kookosöljy, joka tuoksuu ihanalta ja tekee ihosta pehmeän. Muutama minuutti vain sinulle, ilman stressiä.
7. elokuuta 2025 • 3 min lukeminen • Kauneus
Näin luot ihollesi sopivan kasvoöljyn – askel askeleelta
Kasvojen öljyäminen voi olla paljon enemmän kuin pelkkä osa iltarutiinia. Se voi olla hetki itsellesi. Rituaali, jossa saat pysähtyä, kuulostella itseäsi ja antaa iholle juuri sitä mitä se tarvitsee. Kun sekoitat oman öljysi, saat lisäksi jotain, joka on täysin sinulle räätälöity.
17. helmikuuta 2025 • 4 min lukeminen • Kauneus
Hoida hyperpigmentaatiota luonnollisesti - tehokkaat keinot
Hyperpigmentaatio on yksi yleisimmistä iho-ongelmista, joka vaikuttaa sekä miehiin että naisiin, ja se yleensä pahenee iän myötä.
17. helmikuuta 2025 • 3 min lukeminen • Kauneus
Ihonhoito vaihdevuosien aikana - Vinkit kuivalle ja herkälle iholle
Kun naiset siirtyvät vaihdevuosiin, estrogeeni-, progesteroni- ja testosteronihormoonien tasot laskevat, mikä aiheuttaa muutoksia ihossa.
5. joulukuuta 2024 • 5 min lukeminen • Oppaat
19 luonnollista ja ekologista joululahjavinkkiä Glimjan henkilökunnalta
Onko sinulla ideapula ja etsit täydellistä joululahjaa?