Makuuhuone

Hyvä uni voi olla puhdasta ihmeparannusta. Ihanteellinen makuuhuone on viileä, pimea ja hiljainen. Yksi hyvää unta tukeva asia on maadoituslakana. Earthing eli maadoitus tarkoittaa suoraa ihokontaktia maan kanssa. Maadoituslakana on tehokas "korvike" paljain jaloin ulkona kävelemiselle.