Parapähkinät

Parapähkinät ovat yksi suurimmista pähkinöistä ja ravitsemuksellisesti ne sisältävät runsaasti proteiineja, sinkkiä, magnesiumia, terveellisiä rasvoja ja eniten seleeniä kaikista pähkinöistä. Parapähkinöillä on täyteläinen maku ja ne ovat erittäin tyydyttäviä syödä.