Samankaltaiset tuotteet
Luomu ja taatun puhdas spirulina. Spirulina on ehkä tunnetuin superfood ja syystäkin. Se on nimittäin erinomainen proteiinin, mineraalien ja vitamiinien lähde. Tämä spirulina on luonnonmukaisesti kasvatettu tankeissa puhtaalla lähdevedellä. Käytämme itse tätä spirulinaa kastikkeissa, salaatinkastikkeissa, smoothieissa, keitoissa jne. Spirulina on erinomainen tapa lisätä ateriaan ylimääräistä ravintoa ja proteiinia. 120 grammaa pussissa.
Spirulina
Spirulina on makean veden mikrolevä. Spirulina on yksi maapallon ensimmäisistä elämänmuodoista ja se on uskomattoman ravinnerikasta. Sitä kutsutaan sini-vihreäksi leväksi klorofyllin ja fykosyaniinin läsnäolon vuoksi. Klorofylli on aine, joka tekee kasveista vihreitä, ja sen tiedetään auttavan kudosten kasvussa ja korjaantumisessa, toimivan antioksidanttina sekä optimoivan kehon vitamiinien ja mineraalien imeytymistä.
Spirulina tarjoaa laajan kirjon ravintoaineita monine hyötyineen. Sen soluseinät eivät sisällä selluloosaa, minkä ansiosta sen ravinteet läpäisevät helposti suolen seinämän ja pääsevät hyödyttämään solujamme. Spirulinan vaikuttava ravintoainesisältö on täten helposti imeytyvää. Spirulina sisältää proteiinia (kaikki välttämättömät aminohapot), hiilihydraatteja, mineraaleja, vitamiineja (ei C- ja D-vitamiinia), gammalinoleenihappoa, klorofylliä, fykosyaniinia ja antioksidantteja. Se on täydellinen proteiini ja helposti sulavaa keholle.
Spirulinan historia:
Spirulina on yksi maapallon vanhimmista elämänmuodoista, levä. Muinaisissa maya- ja atsteekkikulttuureissa sitä arvostettiin suuresti sen parantavien ja vahvistavien vaikutusten vuoksi, ja sitä käytettiin ahkerasti ruokavalion täydentämiseen. Tämän "jumalten ruoan" uskottiin antavan nopeasti energiaa ja lisäävän kehon vastustuskykyä ja voimaa. Myös Afrikan Knembu-heimot ovat käyttäneet spirulinaa ravinnonlähteenä muinaisista ajoista lähtien.
Nykyään spirulina tunnetaan kaikkialla maailmassa, ja miljoonat ihmiset käyttävät sitä. Nykyaikainen tiede on todennut sen olevan todellinen superfood, ja Japanin hallitus luokittelee sen toiminnalliseksi elintarvikkeeksi omassa kategoriassaan.
Annostus aikuisille: Ota 1/2 - 2 tl päivässä (mielellään 30 min ennen ateriaa); vesilasiin, smoothieen, salaatinkastikkeeseen tai muulla tavoin. Aloita pienemmällä annoksella ja lisää kulutusta itsellesi sopivalle tasolle. Urheilijat ja muut kovan suorituskyvyn omaavat henkilöt voivat kokeilla vieläkin suurempia annoksia optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
Käytämme sitä itse kastikkeissa, salaatinkastikkeissa, smoothieissa, keitoissa jne.
Annostelu lapsille: Jos haluat peittää "kalanmaun" ja antaa aikuisille, jotka eivät pidä mausta, tai lapsille esim. vihreässä smoothiessa, makeuta se tuoreella omenamehua tai banaanilla, tämä toimii yleensä. Lapset voivat syödä 1/4 - 1/2 teelusikallista.
Suositeltua annosta ei tule ylittää. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Säilytettävä kuivassa paikassa ja lasten ulottumattomissa.
Yksi pussi sisältää: 120 grammaa puhdasta luomuspirulinaa jauhemuodossa (Arthrospira platensis). Spirulina kasvatetaan puhtaalla lähdevedellä täytetyissä säiliöissä. Riittää 1-3 kuukaudeksi annostelusta riippuen. Ei lisättyjä aineita. Pakataan samoissa tiloissa pähkinöiden kanssa.
Ravintosisältö per 100g:
Energia: 1600 kJ / 382 kcal
Rasva: 7,7 g
tyydyttynyt rasva: 2,7 g
Hiilihydraatit: 23 g
joista sokereita: 3,1 g
Kuitu: 3,6 g
Proteiini: 65 g
Suola: 0,9 g
Säilytys: Säilytä avattu pussi jääkaapissa parhaan säilyvyyden takaamiseksi.
Alkuperämaa: Kiina. Spirulina kasvatetaan puhtaalla lähdevedellä täytetyissä tankeissa.
Valmistaja: Alive Foods, Ruotsi.