Samankaltaiset tuotteet
Yli 3,5 gramman proteiinia ruokalusikallista sisältävä hamppujauhe on yksi parhaista kasvipohjaisen, korkealaatuisen proteiinin lähteistä. Hamppu sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, tärkeät välttämättömät rasvahapot (Omega 3, 6, 9) ja ravintokuidut. 1 kg.
Hamppuproteiinijauhe
Hamppuproteiinijauhe sisältää kaikki 20 aminohappoa, joista 10 on välttämättömiä. Tämä on ainutlaatuista kasviproteiineille. Hamppu sisältää niin kutsuttuja haaraketjuisia aminohappoja hyvässä tasapainossa (tunnetaan myös nimellä BCAA), joiden katsotaan olevan tärkeitä muun muassa lihaskasvulle. Se sisältää myös runsaasti hyödyllisiä ravintokuituja sekä Omega 3-, 6- ja 9-rasvahappoja. Hamppu on näin ollen täydellinen valinta sinulle, joka olet aktiivinen ja harjoittelet.
Käyttö: Hamppuproteiini on miedon makuinen ja sopii täydellisesti smoothieihin, pirtelöihin, jogurttiin, leivonnaisiin jne.
Resepti terveellisiin proteiinipatukoihin laukkuun:
- 2 dl hamppujauhetta
- 20 taatelia
- 1 dl seesaminsiemeniä
- 2 dl kurpitsansiemeniä
- 2 rkl vettä
- 1 rkl acaijauhetta
- 1 rkl spirulinajauhetta
- ripaus suolaa
- ½ tl vaniljajauhetta
- 2 tl sitruunaa
Sekoita ainekset monitoimikoneessa. Ota leivinpaperi. Levitä noin 5 senttimetriä leveä ja noin 1 senttimetrin korkuinen raita taikinaa paperille. Taita paperi taikinaraidan yli ja muotoile patukoiksi. Säilytä jääkaapissa viikon ajan. Pakastimessa patukat säilyvät kuukauden.
Tiedot: Älä sekoita proteiinijauhetta ns. "hampputermijauhoihin", jotka on jauhettu kuorimattomista siemenistä ja sisältävät paljon kuoriosia. Proteiinijauhe valmistetaan kuorituista siemenistä, mikä nostaa ravintoainepitoisuutta ja tuottaa pehmeän jauheen. Tällä hampun lajikkeella - joka on itse asiassa yleisin lajike - ei ole mitään tekemistä THC:tä sisältävien lajikkeiden kanssa. Ne ovat kaksi eri lajiketta kasvitieteellisesti sukua olevista kasveista.
Toimittaja: Alive Foods, Ruotsi.
Alkuperämaa: EU, Hollanti.
Ravintoarvo per 100g: Energia: 1641 kJ / 389 kcal Rasva: 10,5 g kyllästynyttä rasvaa: 1,66 g Hiilihydraatit: 29,9 g josta sokerit: 2,7 g Kuidut: 19,5 g Proteiini: 50,1 g Suola: 0,02 g
Ravintoarvo per 100g: Energia: 1641 kJ / 389 kcal Rasva: 10,5 g tyydyttynyttä rasvaa: 1,66 g Hiilihydraatit: 29,9 g joista sokeri: 2,7 g Kuitu: 19,5 g Proteiini: 50,1 g Suola: 0,02 g