Samankaltaiset tuotteet
Holistic Kreatin on kreatiinilisä, joka sisältää 100% kreatiinimonohydraattia. Kreatiini parantaa fyysistä suorituskykyä toistuvassa, lyhytkestoisessa ja korkeaintensiteettisessä harjoittelussa. 400 grammaa.
Holistic Kreatiini
Holistic Kreatiini on kreatiinilisä, joka sisältää 100% kreatiinimonohydraattia. Tämä kreatiini on puhdasta ja taattu epäpuhtauksista vapaaksi.
Kreatiini parantaa fyysistä suorituskykyä toistuvassa voimanponnistuksessa lyhytkestoisen ja korkeatehoisen harjoittelun aikana. Kreatiini sopii sinulle, joka harjoittelet kovaa ja säännöllisesti, erityisesti lyhytkestoisen ja korkeatehoisen harjoittelun yhteydessä.
Fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi päivittäisen saannin tulisi olla vähintään 3 grammaa. Voit käyttää kreatiinia eduksesi 8 viikon ajan ennen suurta kilpailua tai vastaavaa tapahtumaa. Tämän jälkeen on hyvä pitää vähintään 4 viikon tauko, jotta saat saman vaikutuksen seuraavalla kerralla kun käytät kreatiinia.
Annostus aikuisille: 3–6 g (noin 1–2 tl) annosta kohden 2–4 dl nestettä ennen harjoittelua, sen aikana tai sen jälkeen. Liukenee parhaiten haaleaan nesteeseen. Holistic Kreatiini sopii myös kasvissyöjille ja vegaaneille.
HUOM: Vältä kreatiinin käyttöä raskauden ja imetyksen aikana. Vältä kreatiinin yhdistämistä kofeiinin kanssa keskushermoston ylistimulaation vuoksi.
Suositeltua annosta ei tule ylittää. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Säilytettävä kuivassa paikassa ja lasten ulottumattomissa.
Ainesosat: 100 % kreatiinimonohydraatti.
Purkin sisältö: 400 grammaa, joka riittää noin 100 annokseen à 4 grammaa.
Valmistaja: Holistic, Ruotsi.
100 % kreatiinimonohydraatti (Creapure®)