Mjäll

Vem drömmer inte om starkt, friskt och vackert hår? Håret kan under perioder kännas torrt och livlöst, ibland uppstår kliande i form av mjäll. Vad kan man då göra? Här följer några naturliga tips från oss. Helt utan kemikalier.

1. Tvätta inte håret för ofta.
Tvätta håret varannan till var tredje dag, och med naturliga produkter utan sulfater. Att tvätta håret ”lagom” hjälper till att återfå ditt hårs naturliga balans. Alternera gärna hårprodukter, ha 2-3 olika schampon hemma, och/eller schampotvål. Använd gärna balsam och låt håret självtorka.

2. Bikarbonatterapi.
Gör en blandning av 3 msk bikarbonat och lite vatten. Skölj håret med denna lösning efter schamponering. Låt det sitta i minst 5 minuter före slutsköljningen. Det hjälper till att ta bort överflödiga produktrester från ditt hår.

3. För studs i håret och rätt ph-balans.
Applicera en blandning av varmt vatten och äppelcidervinäger till ditt hår. Skölj det ordentligt efter 5 minuter för att bli av med äppelciderlukten. Här hittar du vinägerskölj med doft.

4. För mjukt, återfuktat hår.
Gör egna hårinpackningar med mat, se tips på enkelt recept nedan med avokado och kokosolja.

5. Oljeinpackningar för starkt hår.
Använd tex. mandelolja, nyponrosolja eller jojobaolja och värm oljan i ca 30 sekunder. Fördela sedan oljan jämnt över ditt hår. Låt det vara i 30 minuter och tvätta håret med schampo och balsam. Här hittar du fina oljor.

6. God kosthållning.
Som vi alla vet spelar vad man äter och dricker stor roll. Se till att få i dig mycket rent vatten och grönsaker, frukt och bär. Även utvalda kosttillskott stödjer håret. B-vitaminer är en sådan ”kändis” för håret.