Sovrum

Bra sömn kan vara en rena mirakelmedicin. Ett optimalt sovrum är svalt, mörkt och tyst. Något som stödjer god sömn är jordningslakan. Earthing eller jordning på svenska innebär att man har direkt hudkontakt med jorden. Jordningslakan är ett effektivt ”substitut” till att gå barfota utomhus.