Nässköljning

Nässköljning rekommenderas traditionellt vid täppt näsa, förkylning, allergi, astma samt för ökad mental klarhet. Om du ofta får täppt näsa är det värt att testa. Saltlösningen sköljer ut dina näsgångar. Saltvattnet återställer också fukt och motverkar inflammation i slemhinnorna. Det frigör andningen och lämnar en ren och frisk känsla. Kom ihåg att inte använda varmt vatten från kranen utan koka det först och blanda ljummet.