Bloggbild för: 5 enkle tips for sunt sommerhår - beskyttelse mot sol & tørr hårbunn

5 enkle tips for sunt sommerhår - beskyttelse mot sol & tørr hårbunn

Hälsa
10. juni 2024 3 min lesing

Solfylte dager på stranden, forfriskende drikke og massevis av deilig avslapning – det er mye å elske med sommeren, men effektene varmen kan ha på håret ditt hører ikke med blant dem. Det er jo slitsomt å hvert år gruble over hvilke hårproblemer sommeren kommer til å forårsake denne gangen? Den gode nyheten er at det ikke trenger å være slik. Ved å ta vare på håret på riktig måte kan du sørge for at det holder seg glansfullt og fyldig hele sommeren. Her er våre 5 beste tips

1. Beskytt mot intensiv sol

Det er ikke bare huden vår som påvirkes av for mye sol – også håret kan bli "brent" og vanskelig å håndtere av for mye sol. Bruk gjerne en solhatt eller et sjal av noe slag hvis du er ute lengre perioder i direkte sollys. Du kan også beskytte håret litt ekstra ved å massere inn en beskyttende olje som f.eks. bringebærfrøolje eller jojobaolje før du går ut i solen.

2. Luft håret

La håret luftes og leve litt ekstra om sommeren. Ha det gjerne løst eller om du har lengre hår så lag en løs knute eller flette. Tettere frisyrer kan gi kløe og problemer med hodebunnen siden de har en tendens til å stramme og dra i håret, spesielt når håret ditt er varmt og tørt fra sommervarmen.

3. Balsam

Bruk en fuktgivende balsam og eksperimenter med å vaske håret sjeldnere om sommeren. Om du har tørt hår kan du prøve å unngå sjampo helt og holdent en periode og bare bruke balsam. Om du har oljet hår kan du trenge en mild sjampo 1-2 ganger i uken.

Du kan lese om balsammetoden.

Prøv å ikke skylle ut balsamen helt når du vasker det. La det aller siste være igjen i håret. Du kommer til å bli overrasket over hvor friskt og fuktet håret ditt vil føles når det er tørt.

En kvinne med langt, rødt hår som blåser i vinden. Hun har en hvit t-skjorte og står utendørs foran noen trær.

4. Unngå hårtørker & hard håndkle

Om du har problemer med tørt hår om sommeren så vil en hårtørker gjøre dette verre. La håret tørke ute i stedet. Konvensjonelle badehåndklær kan gjøre håret for tørt om sommeren. Forsøk i stedet å tørke det med et mikrofiber håndkle, en bomulls t-skjorte eller et kjøkkenhåndkle vevd av ren bomull eller lin. Alle disse er mer skansomme og tørker ikke like kraftig som tradisjonelle badehåndklær.

5. Innpakning

En av de absolutt beste måtene å gjenopprette hårets glans og fylde er med en nærende innpakning. Her er en favorittoppskrift for sommerhåret:

Dypvirkende innpakning

  • 2 ss kokosolje

  • 1 ss sheasmør

  • 1 ts arganolje

  • Noen dråper eterisk olje

  • Kokosolje gir håret fuktighet på dypet.

  • Arganolje er utmerket for å kontrollere "frizz" og tilføre glans.

  • Sheasmør gir ikke bare fukt og glans, men kan også hjelpe med å behandle flass og tørr hodebunn.

  • Eteriske oljer som rosmarin, lavendel og peppermynte styrker håret og gir en nydelig duft.

Gjør slik

  • Smelt kokosolje og sheasmør sammen i en kjele på lav varme.

  • La blandingen avkjøles til den nesten stivner og tilsett deretter arganoljen.

  • Visp alt sammen med en elektrisk visp i 3-5 minutter. Du får en kremete konsistens som er mye lettere å påføre i håret.

  • Gre gjennom rent, tørt hår og la det virke i 30 minutter.

  • Skyll håret og vask deretter som vanlig. Har du ikke tid til å lage din egen innpakning, kan du prøve den velgjørende hårmasken fra Bruns som er en ordentlig favoritt blant våre kunder. Lykke til og ha en fantastisk sommer!

Rahima Knutsson
Skrevet av

Rahima Knutsson

Rahima er vår produktspecialist innen kroppspleie og ernæring. Hun er utdannet innen ernæring, avspenning, yoga, massasje, lydhealing og personlig utvikling. Kort sagt, hun kan mye om alt som får deg til å føle deg bra.