Akne på bryst og rygg kan føles like plagsomt som i ansiktet. I denne artikkelen forklarer vi hvorfor man får akne på disse områdene og hvordan du best tar vare på huden for å redusere og motvirke det.
Hvorfor oppstår akne på bryst og rygg? På bryst og rygg har huden, akkurat som i ansiktet, mange og store talgkjertler. Disse produserer talg for å holde huden myk og smidig. Talg (eller sebum) er en del av hudens syrekappe som huden trenger for å beskytte seg. I visse perioder i livet, f.eks. under puberteten, eller hvis huden er i ubalanse, overproduseres talg. I dette miljøet trives akne-bakterien svært godt, og da kan akne dukke opp.
Slik tar du vare på huden på bryst og rygg
Om man har problemer med akne på bryst og rygg er det ekstra viktig å inkludere disse områdene i rengjøringsrutinen sin. Vi er nøye med å rengjøre ansiktet og tenker ofte ikke på at også brystområdet (dekolletasjen) og øvre del av ryggen eksponeres og utsettes for luftforurensninger og smuss. Man trenger ganske enkelt å fjerne overskudd av talg, urenheter og døde hudceller og åpne opp huden. For det er når porene blir tette at aknen slår til. Løsningen er å skrubbe, fukte, og å holde områdene så rene som mulig slik at porene ikke tettes igjen.
Produkter som hjelper mot akne på ryggen
Med en peelinghanske sammen med Loelle Black Soap får du enkelt bort urenheter og døde hudceller.
Såpen inneholder bl.a. neemolje, salt og aloe vera-juice som har antibakterielle og rensende egenskaper. Foretrekker du en ferdig skrubb, er Eco by Sonya Pink Himalayan Salt Scrub produktet for deg. Den skrubber fint og tilfører huden viktige mineraler og sporstoffer.
Produkter som hjelper mot akne i brystområdet
Dette området har tynnere hud enn ryggen så man må være litt mer forsiktig ved skrubbingen. Her passer ansiktsprodukter best.
Eco by Sonya Super Acai Exfoliater skrubber huden ren med salt og knust acaipulver. Den fungerer fint til både ansikt og dekolletasje. Har du berøringsfølsom hud eller områder med mange gule pustler, bruk Evolve Miracle Mask. Den legger du på som en maske og huden eksfolieres da av AHA-syrer. Ingen skrubbing er nødvendig. Skyll av etter 10 minutter. Smør deretter inn med Eco by Sonya Super Fruit Hydrator. Kremen gir huden ekstra fuktighet og den inneholder ingredienser som motvirker akne.
Viktig å tenke på ved akne med gule pustler
På områder med akne med gule pustler som kan sprekke skal du ikke skrubbe, eller i det minste være veldig forsiktig. Pustlene må ikke åpnes opp da risikoen er at bakteriene spres ut på huden. Bruk i stedet en peeling som eksfolierer med AHA-syrer.
Andre tips for akne på rygg og bryst
Vask av huden rundt bryst, nakke og rygg med en mild såpe etter at du har brukt sjampo og balsam. Ellers er risikoen at disse ligger igjen på huden og spesielt balsam kan være fett og tette til.
Har du langt hår, sett det opp i en topp slik at det ikke ligger mot rygg og nakke.
Ha luftige klær som ikke sitter for tett. Med trange klær blir huden varm, man svetter og det kan gi opphav til mer akne.
