Naturlige måter å lindre eksem hos barn og babyer

Mange babyer og barn får utslett eller eksem en gang i løpet av barndommen.

Eksem kan klø, bli såre og gjøre vondt. De fleste leger vil ordinere kortisonsalve, men det ønsker man helst å unngå til sitt barn da kortison tynner ut huden.

Det finnes heldigvis mange naturlige måter å lindre eksem på barne- og babyhud, her kommer noen tips fra oss på Glimja.

7 naturlige tips som lindrer eksem på baby- og barnehud

1. Nattolje

Nattoljeoljen (evening primrose oil) er rik på omega-6 fettsyren GLA (gammalinolensyre) og den brukes med gode resultater for å motvirke hudirritasjoner.

Fettsyrene hjelper huden med dens elastisitet og evne til å binde fukt. Når man smører inn eksem på huden med nattoljeoljen så hjelper den til med å reparere hudbarrierstrukturen og redusere betennelse.

Nattoljeoljen er ikke fet eller klebrig som andre oljer kan oppleves, men tas raskt opp av huden. Smør inn barnet når huden er lett fuktig.

2. Kokosolja

Kokosolja er bra både i matlaging og på huden generelt, men også utmerket på eksem siden den fukter huden naturlig. Kokosolja kan også lindre rødhet og forhindre bakterievekst på huden.

Velg et godt merke på kokosolja og en som er økologisk og kaldpresset. Unngå kokosoljeolje som er duftløse og raffinerte.

Kokosoljans form endres etter temperaturen i rommet og blir flytende når det er varmt. Om kokosolja er fast så varmer man kokosolja i hånden før man smører den inn på fuktig hud.

3. Aloe Vera

Du har sikkert hørt at Aloe Vera er bra på solbrent hud, men det er også en toppen hjemmemedisin mot eksem.

Aloe Vera gir huden fukt og beskyttelse mot infeksjoner samtidig som den beroligere og fremmer helbredelse.

Smør inn en liten mengde Aloe Vera på eksemet ved behov.

4. Ringblomma

Ringblomma (Calendula officinalis) har lenge blitt brukt for sine helbredende egenskaper ved hudplager som eksem og tørr hud.

En ringblommakrem eller ringblommasalve kan være bra ved eksem da den kan redusere betennelsen, eliminere bakterier og hjelpe huden til å hele.

Ekendahls Ekologiska Ringblomssalva för Baby & Barn er spesielt utviklet for den følsomme barnehuden og den gir et fint vern ved eksem, sprekker, tørr hud og sår. Smør inn på lett fuktet hud.

Organic Calendula Balm från Odylique er en økologisk ringblommasalve som er meget velgjørende. Den inneholder en høykonsentrert blanding av reparerende ringblomma og beroligende kamille sammen med kokosolja, olivenolja, bivoks og sheasmør. Smør også inn denne på lett fuktet hud.

5. Vått omslag

Om barnet ditt har alvorlig eksem kan det hjelpe og lindre med et vått omslag da det tilf\u00f8rer fukt til huden.

Smør inn eksemet/huden med en god hudkrem etter bad eller dusj når huden fortsatt er fuktig. Vikle deretter et varmt fuktig håndkle rundt for å låse inn fukten. La håndkleet sitte så lenge det f\u00f8les behagelig eller opp til 2-4 timer.

6. Luftfukter

Tørr luft kan forsterke eksem hos spedbarn og småbarn. Den tørre luften er oftest verre i vintermånedene, men kan bli et problem når som helst.

For å tilf\u00f8re fukt i luften kan du bruke en luftfukter på barnets rom. Humio Luftfuktare har både lampe og duftgiver samt er lydløs så den passer godt inn i et barnerom.

7. Unngå triggers

Unngå å irritere eksemen unødvendig. Det kan du gjøre ved å klappe huden tørr med et rent håndkle etter bad og dusj i stedet for å tørke huden med et allerede brukt håndkle.

Kle barnet i tynne bomullsklær som puster og er uten unødvendige kjemikalier. GOTS er en bra økologisk merking å se etter når man kjøper barneklær.

Husk å vaske alle nye plagg, sengetøy, tepper og håndklær før barnet bruker dem. Bruk et naturlig vaskemiddel uten duft og unngå skyllemiddel.

Husk også å holde huden fuktet ved å smøre den inn regelmessig. Et svalt (ikke kaldt) soverom er også bra ved eksem.

8. Bonustips: Ferdig krem/lotion

Om man vil ha en ferdig krem/salve så anbefaler vi Odylique Organic Ultra Rich som er utviklet som en fuktighetsgivende krem ved eksem og psoriasis. Den har en økologisk base av olivenolja, kokosolja, sheasmør, bivoks og havtornsekstrakt og passer meget bra til hud med eksem.

Odylique Baby Repair Lotion er en økologisk lotion som er utviklet for å berolige tørr hud og lindre hud med eksem på barn og baby. Den inneholder økologisk aloe vera juice, økologisk olivenolja, rått økologisk sheasmør, beroligende kamille og ringblomma, johannesurt samt biodynamisk vårt-arv som beroligere kløende hud.

Håper disse tipsene kan hjelpe til med å lindre barnets eksem. Gjerne legg igjen en kommentar om du har spørsmål eller om du har flere gode tips for å lindre eksem naturlig!