Er tørr hud og uttørret hud det samme? Svaret er nei. De er to helt forskjellige ting og behandles på ulike måter. Lær deg alt om forskjellene i dette innlegget.
Hva er forskjellen på tørr og uttørret hud?
Tørr hud er en hudtype der huden har mangel på talg (sebum) mens uttørret hud er en (midlertidig) hudtilstand der huden lider av mangel på vann og fuktighet. Du kan ha både tørr og uttørret hud. Hvis uttørketheten ikke behandles, kan du til slutt få tørr hud som symptom. Les mer om tørr hud og uttørret hud.
Ulike tegn på tørr og uttørret hud
Tørrhet og uttørkethet viser seg på forskjellige måter selv om det finnes noen få likheter:
Uttørret hud kan gi fine linjer, overfladiske rynker, matt og livløs hud, ujevn hudtone, kløe, mørke ringer, trette innsunkne øyne, tørre lepper
Tørr hud kan gi tørre og hvite hudflak, flassete hud, grov hud | x | irritert og rød hud, tendens til problemhud som eksem, kløe, psoriasis, dermatitt, stram følelse spesielt etter dusj, bad eller svømming, både små overfladiske og større dypere hudsprekker som kan blø og matt hud.
Finn ut om huden din er uttørret
Hvis du ikke ser tydelige tegn på noen av de ulike hudfenomenene kan du gjøre en enkel klemmetest. Gjør som følger:
Klem sammen huden i noen sekunder
Slipp taket
Hvis huden raskt går tilbake og glattes ut med en gang er huden din sannsynligvis ikke uttørret.
Hvis huden langsomt eller tar tid på å gå tilbake til sin opprinnelige, glatte form. Da er huden din sannsynligvis uttørret.
Hvilke ingredienser hjelper mot tørr hud og uttørret hud?
Tørrhet og uttørkethet behandles på forskjellige måter. Hvis du har brukt produkter som ikke har hjulpet, kan det skyldes at du har behandlet huden din med feil type produkter. Her er en liste over ingredienser du trenger avhengig av om huden er tørr eller uttørret.
**For uttørret hud passer: **Aloe vera, Glycerin, Honning, Hyaluronsyre, Melkesyre (lactic acid), Sjøgress, alger, Vann, hydrolater.
For tørr hud passer:
Hyaluronsyre, Melkesyre (lactic acid), Fete oljer som nøtteoljer, avokadoolje, Sheasmør, Mangosmør, Ullfett (lanolin), Voks som bivoks.
Hvilken mat hjelper mot tørr og uttørret hud
Når hudpleieprodukter ikke hjelper hele veien trenger du å spise og drikke riktig for at huden skal komme i balanse. Her er en liste over mat og drikke du trenger ekstra av avhengig av om du har uttørret eller tørr hud.
**For uttørret hud passer: **Vann, fersk frukt og grønnsaker, vannrik mat som vannmelon, selleri og agurk.
**For tørr hud passer: **Omega-3 rik mat som avokado, frø, nøtter, fisk og skalldyr samt sunne fettsyrer (f.eks. olivenolje).
