Har du tørr, kløende eller flassende hodebunn? Vokser håret langsomt? Blir håret fort fett etter vask?
Da kan en hodebunn detox være noe for deg.
En detox frigjør hodebunnens porer og hårsekker fra tettende fett, smuss, avgasser og rester fra hårprodukter.
I dette blogginnlegget går vi gjennom fordelene med forskjellige naturlige detoxkurer du kan gjøre hjemme selv, som på sikt gir en sunnere hodebunn og friskt hår.
Jeg beskriver også trinn for trinn hvordan disse gjøres.
Reisen til vakkert hår begynner med en ren, balansert og sunn hodebunn.
Bli med!
Hvilke metoder finnes og hvordan velger jeg riktig metode?
Det finnes mange gode måter å gjøre en detox på. Her går vi gjennom forskjellige metoder for ulike behov og utgangspunkt. Det går fint å kombinere de forskjellige metodene. Men ikke gjør alt på én gang, da hodebunnen akkurat som ansiktshuden kan bli irritert av plutselig massebehandling.
| Oljer | Leire | Eddikskyll | Aloe Vera Gel - Løser opp fett og smuss | Absorberer fett og smuss | Gjenoppretter pH (slik at bakterier ikke trives) Tilfører fuktighet til hodebunnen | | Løser opp tørrflak | Skrubber bort døde hudceller og tørrflak | Skyller bort avfallsprodukter | Bryter ned døde hudceller med naturlige enzymer | | Tilfører hår og hodebunn næring og pleie | Reduserer flass | Løser opp kalk og gjør håret mykt og glansfullt | Behagelig på irritert hodebunn og kløe | | Kan dempe kløe, redusere flass m.m. (avhengig av oljen) | Gir håret volum | Behagelig på kløe, reduserer flass
Detox med olje
Khadis håroljer består av forskjellige kombinasjoner av oljer og urter som har flere virkningsområder sammenlignet med en enkelt olje. De er også formulert for å være lettere å vaske ut, sammenlignet med fete oljer som kokosolje. Det finnes 5 varianter av Khadis håroljer. Velg en som passer din hodebunnstype best.
Fushis hårolje Really Good Hair Oil inneholder en svært velgjørende blanding av økologiske kaldpressede oljer og urter som Brahmi og Neem.
Slik gjør du en detox med olje
Fordel oljen i tørr eller fuktig hodebunn med fingrene. Hvis du har mye hår, kan du trenge å dele opp håret med en kam og påføre seksjonsvis.
Masser fingrene direkte på hodebunnen med sirkelbevegelser slik at du ikke sliter på håret. Ved hjelp av massasjen absorberes oljen inn i hodebunnen.
La virke i minst 1 time eller la virke over natten.
Nå har fett, tørrflak og døde hudceller løst seg opp eller blitt myknet. Fordel og masser sjampoen din inn i den oljete men tørre hodebunnen (uten vann).
Tilsett litt vann og jobb opp et skum.
Skyll av med vann.
Sjamponer flere ganger om nødvendig til hår og hodebunn føles rent.
Behandle hodebunnen din med olje 1-4 ganger i måneden eller hver gang før planlagt sjampovask.
Detox med leire
Leire er svært absorberende og en god dyprengjørende metode for å fjerne fett og avfallsprodukter. Akkurat som huden i ansiktet og på kroppen trenger også hodebunnen å skrubbes. Ved å skrubbe hodebunnen med leire reduseres døde hudceller og flak, samtidig som blodsirkulasjonen stimuleres, noe som fremmer hårveksten. Rasulleire er populær å bruke innen hårpleie.Den er prisgunstig og lett å bruke. Husk imidlertid at den kan være grov- eller finmalt. Den grove sorten er å foretrekke til hår og hodebunn, den er ikke like absorberende som den finmalte (som passer bedre til ansikt og kropp). Vi anbefaler Crearomes rasulleire. Siden leire er basisk bør du gjenopprette pH med en surskyll (se nedenfor om eddikskyll). En detox kan gjøres 1-3 ganger per uke avhengig av hvor fet og følsom hodebunnen (og håret) er. Begynn med 1 gang i uken eller annenhver uke hvis du har følsom hodebunn.
Slik blander du leiren til håret:
Bruk en metallfri skål/boks og gaffel.
Bland leiren med vann til konsistensen blir som en tykk yoghurt.
La leiren svelle i minst 15 min.
Det går an å tilsette et par dråper olje hvis du har tørr hodebunn eller tørt hår.
Leire som blir til overs kan spares i en ren boks med lokk og holder i ca. 7 dager.
Slik gjør du en detox med leire
Fordel leiren i tørr eller fuktig hodebunn med fingrene eller pensel. Hvis du har mye hår, kan du trenge å dele opp håret med en kam og påføre seksjonsvis.
Skrubb ved å kun massere med fingrene direkte på hodebunnen med små bevegelser, da du ikke vil slite på håret.
La leiren virke i totalt 5-15 min. Beregn tiden fra og med massasjen. Hvis du for eksempel masserer i 5 minutter, kan du la leiren virke i ytterligere 5-10 minutter. Ha kortere virkningstid hvis du har følsom hodebunn.
Skyll av leiren nøye med vann.
Masser og skyll gjerne med utspedd eddik (se nedenfor).
Avslutt deretter med balsam ved behov.
Detox med eddikskyll
Flass, kløe, irriterende eller illeluktende hodebunn? Stivt, matt og livløst hår? Prøv eplesidereddik som har et "passe" lavt pH, akkurat som vår hud rundt pH 4-5. Sterkt skummende sjampo og leire er basiske (høy pH). Når hodebunnens pH blir basisk over lengre tid kan både sopp og bakterier trives, noe som kan gi flass og ufrisk hodebunn. Eplesidereddik er dessuten god til å løse opp kalk og gjør håret utrolig mykt og glansfullt! Test Nea of Swedens eller Ekendahls fine eddikskyllinger. De er beriket med fuktgivende og stimulerende ingredienser.
Slik gjør du en detox med eddikskyll
Bland 1-2 ts eddik med en kopp vann eller velg en miks som blandes 1-2 ss med 1 liter vann. Øk eller reduser mengden eddik etter behov.
Skyll hodebunnen og håret med den utspedde løsningen.
Masser hodebunnen og håret.
Gjenta eddikskylling og massasje i omganger til løsningen er brukt opp.
La virke en stund.
Skyll av med vann.
Håret skal nå være mykt og glansfullt.
Skulle håret fortsatt være matt og stivt, prøv en sterkere løsning neste gang.
Eddikskyll kan gjøres så ofte man trenger. I forbindelse med hårvask skal eddikskyll gjøres etter sjamponering og før ev. balsam.
Lykke til med din detox! Still gjerne spørsmål i kommentarene eller via e-post så får du hjelp av Glimjas produktspesialister.
Lurer du på hvilken sjampo som passer deg? så les denne artikkelen.
