Yogagunga/Yogaswing – Mörklila

Beskrivning

Yogagunga – Yogaswing

Yogagunga med unik design – framtagen i samarbete mellan Saprema och flying yogi Milla Floryd.

Gungan har en bred del att sitta eller ligga i. Handtagen som hör till har ny design där det längsta handtaget är mjukt med stoppning så att du kan placera en fot eller huvudet i. Denna design möjliggör många rörelser och asanas – både aktiv yoga och avslappning.

Handtagen går att koppla bort om man vill använda gungan separat. Handtaget går också utmärkt att använda som TRX.

Yoga i en yogaswing har fått namn som Aeroyoga, Aerialyoga, Zero gravity yoga, vissa dansar med den i luften och vissa tar en tupplur i den. Detta är ett väldigt roligt och givande komplement till vanlig asana på mattan, ett under för ömma ryggar och bra hjälp om man vill lära sig att stå upp och ner men inte har den egna styrkan i armar och axlar.

Yogaswing kan användas för cardio, styrka, balans, stretch och avslappning. Den unika designen gör att du kan göra massor av olika yogaställningar både i horisontella och vertikala plan.

Yoga Swing ger dig möjlighet att gå djupare in i en yoga asanas, hålla ställningar en längre tid utan ansträngning, lindra obehag, stärka och utveckla uthållighet samt ge korrekt andning. Yogaswing kan användas för att lindra nack- och ryggont, ansträngda axlar samtidigt som den balanserar nervsystemet och hjälpa till att förbättra cirkulationen i kroppen.

Mått: ”Sittdelen” är 240 x130 cm. Till gungan får du 2 st daisy chains att hänga upp den med men takkrokar ingår inte, vi rekommenderar att man införskaffar trapetskrokar på en bygghandel.

Material: polyester – mycket slitstarkt fallskärmstyg. Det finns många små filmer på youtube med olika sätt att använda yogagunga, sök bara på yogaswing.

Hänga upp: Det behövs 2 stycken trapetskrokar (ingår inte) med bra fäste. Om man tex har träbjälkar så kan man sätta direkt i dom eller i direkt i taket. Man kan även hänga den direkt i en chin-up stång som man har i en dörröppning. Utomhus går det att sätta upp den i ett kraftigt träd.

För att få bästa komfort rekommenderas det att placera krokarna med 50 cm avstånd. Vi rekommenderar 2,60-3.25 meter i takhöjd. Som lägst 2,40 meter.

Tillverkad av: Saprema, Sverige.