Six super power juices!

Six super power juices!

0

Summer is slowly coming to an end – and maybe it’s time to charge the batteries a little extra for work or study?

One of the easiest ways to get good nutrition is through drinks of various kinds. Shots, smoothies, soft drinks, etc. Here we offer some inspiration and recipes with superfoods and herbs that can put gold on your day and give that little extra in the nutritional way; six simple recipes that you can use at any time of day.

Common to these recipes is that you need a good blender. The most affordable we know is OmniBlend which we are currently having a great campaign on!

All recipes are for one serving – if you make several then just take double or triple amount. 

Green Queen

A green drink with lots of chlorophyll, antioxidants and phytonutrients. Works perfectly as a snack or after the yoga session. 

2 dl water
1 dl mango in cubes (frozen or fresh)
1/2 avocado
1 teaspoon spirulina
1 scoop of wheatgrass

juice powder Mix everything until you get a lovely soft and intense green smoothie. 

Blue Lagoon

Blue spirulina is a real superfood that contains large amounts of the antioxidant phycocyanin. This is a cool drink that brings the mind to tropical latitudes. Absolutely wonderful to enjoy on hot summer days and give the body some extra nutrition and recovery at the same time!

2 dl coconut water or plain water
1 banana
1 passion fruit (or 1 cube frozen passion fruit)
1 tsp Blue Spirulina
4-5 ice cubes

Mix everything into a blue dream and enjoy!

Matcha Smoothie

Matcha is a bit like the ”espresso” of the teas; it is concentrated and powerful, filled with chlorophyll, theanine and caffeine that provides a balanced energy. This smoothie is a creative and refreshing twist on the usual ”green smoothie”. 

1 dl pineapple in pieces
1 banana
2.5 dl kale or spinach (loosely packed)
1.25 dl herbal milk (eg nut milk or oat milk)
1/2 teaspoon matcha powder
Pressed lemon to taste
Some ice pieces

Mix everything in one powerful mixer and serve cold.

Super Adaptogen Elixir

When we need a deep nutritional boost for the entire system, we always turn to adaptogens . It is herbs / plants that work to increase the body’s ability to adapt to all forms of stress as well as changing situations. A wonderful way to absorb them is through a warming ”elixir” – a super drink with deeply nourishing properties and herbs used for centuries for its ability to support optimal health and longevity. Here is a basic recipe that is good to vary with the herbs you need and use right now.

2.5 dl Nut milk *
2 teaspoon Coconut oil
1 teaspoon Schisandra extract
2 teaspoon Gelatinized Maca
1 teaspoon Chaga extract

Mix all ingredients until you get a foamy latte-like drink and serve well in tall glasses. This drink is also good to serve hot, e.g. for breakfast or to unwind after a long day. 

Heavy Metal Detox Smoothie

from Anthony Williams (Medical Medium)

A fantastic recipe from popular Anthony Williams to help so many of our customers (and several of us here in the office) live a healthier life. This recipe contains the ingredients that he says help the body get rid of harmful heavy metals that underlie so many health problems today. 

2 bananas
4.6 dl wild pickled blueberries, or 2 tablespoons blueberry powder
2.3 dl fresh coriander (loosely packed)
2 dl freshly squeezed orange juice.
1 tspbarley grass juice powder
1 teaspoon spirulina .
1 small fist Atlantic dulse .
Ev. water for the right texture

Mix everything and drink – preferably as breakfast!

* Cow’s milk

A good foundation in many recipes is a nutritious cow’s or cow’s milk. Here is a basic recipe for those who have not made their own herbal milk at home before. Gives 1 liter that you can store in the fridge for a few days and use almost all other forms of ”milk”. 

1-2 dl seeds or nuts of any kind – preferably soaked overnight for extra nutrient uptake
1 liter of water
. sea salt, honey, stevia, turmeric or otherwise

proceed as follows: 

1. Mix at high speed for 1-2 minutes until you have a uniform white liquid. 
2. Sift off the remains of the nuts / seeds through a nut milk bag or a regular household strainer. 
3. Store the skimmed milk in a resealable bottle or carafe in the refrigerator. 

Good luck with the mixing we wish at Glimja.se!

Lämna ett svar

* - obligatoriska falt är märkta

Vad tycker våra kunder?

OM GLIMJA

Vi på Glimja brinner för att du ska kunna vara ditt bästa jag. Fylld av energi, sprudlande vitalitet och styrka för att leva livet som du drömmer om. Genom att förenkla en godare hälsa vill vi hjälpa dig dit. Därför säljer vi bara de bästa, naturliga produkterna inom kosttillskott, hälsokost, kroppsvård, skönhet, köksmaskiner och hem. För att du ska kunna känna dig helt trygg i vår shop säljer vi bara giftfria produkter som är skonsamma för dig och din familj. Om du inte vet vilka produkter som passar dina behov erbjuder vi alltid gratis produktrådgivning över mail eller telefon. Oavsett om du lever efter Medical Medium, Noo Poo, paleo eller är vegan har vi produkter att rekommendera dig.

För att må bra och känna dig full av energi krävs att du lever ett hälsosamt liv. En varierad kost rik på näringsämnen du behöver ger dig bra grundförutsättningar till att vara frisk och förebygga sjukdomar. Men att få i sig rätt mängder näring kan vara svårt för många. Då är det en god idé att komplettera med ekologisk hälsokost, det vill säga mat och kosttillskott som tillför extra näring. Några exempel på hälsokost vi säljer är pulver rika på antioxidanter, greens som spirulina, dulse och korngärsjuicepulver, samt medicinalsvampar som chaga och reishi. Till hälsokost räknas även hälsosamma örter & kryddor, t.ex. Gurkmeja och citronmeliss.

Våra naturliga kosttillskott är utvalda med stor omsorg så att de inte innehåller några onödiga tillsatser. De flesta kosttillskotten är även veganska så att djuren och naturen kan glimja lika mycket som du. Till exempel säljer vi bara Omega 3 gjord på algolja istället för fisk som är den vanligaste formen. Andra vanliga vitaminer och mineraler många svenskar har brist av är D-vitamin, Magnesium, Zink, Vitamin B12 och C-vitamin. Med fel nivåer av dessa i kroppen är det svårt att känna sig glimjande. Vi letar efter de bästa kosttillskotten från hela världen och stoltserar med allt från svenska varumärken som Holistic till Amerikanska storfavoriter som Vimergy, Garden of Life och Global Healing Center.

En av våra grundprinciper är att alla ska ha möjlighet att glimja, oavsett storlek på plånboken. Därför säljer vi även billigare hälsoprodukter. Trots att de inte kostar lika mycket kan du alltid vara säker på att de är av bra kvalitet. Till exempel säljer vi billiga kosttillskott från det prisvärda varumärket Helhetshälsa.

Men det är inte bara vad du stoppar i magen som påverkar hur glimjande du mår. Hur du vårdar din kropp är minst lika avgörande.

Vi säljer inga skönhets- och kroppsvårdsprodukter där djur kommit till skada i processen. Istället satsar vi på ett stort sortiment av cruelty free och veganska produkter. Det gäller allt från schampo och balsam till mascara och nagellack. Du kan också vara säker på att alla våra produkter är parabenfria, sulfatfria och fluorfria.

Att leva en hälsosam och hållbar livsstil blir enklare när du har den bästa utrustningen till hjälp. Som start rekommenderar vi dig att investera i en bra blender, som den prisbelönta mixern Omniblend. Vill du extrahera så mycket näring som möjligt från din mat är det bättre att juica den än att mixa den. En grundregel är att ju mer avancerad en kallpressande juicer är, desto mer näringsämnen extraheras ur ingredienserna. Men vi erbjuder även de bästa, billiga juicemaskinerna, som trots ett lägre pris ger dig riktigt mycket juice för pengarna. Du hittar även andra användbara redskap för hemmet i vår butik, bland annat luftfuktare, vattenrenare och vattenkokare i glas.

Välkommen till Glimjafamiljen, tillsammans hjälper vi hela planeten att glimja!

© Glimja AB 2022

Glömt ditt lösenord?

Vänligen ange ditt användarnamn eller din e-postadress. Du kommer att få ett mail med en länk för att återställa ditt lösenord.

close

Who we are

Our website address is: http://wpengine.com1.

What personal data we collect and why we collect it

Comments

When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection.

An anonymized string created from your email address (also called a hash) may be provided to the Gravatar service to see if you are using it. The Gravatar service privacy policy is available here: https://automattic.com/privacy/. After approval of your comment, your profile picture is visible to the public in the context of your comment.

Media

If you upload images to the website, you should avoid uploading images with embedded location data (EXIF GPS) included. Visitors to the website can download and extract any location data from images on the website.

Contact forms

Cookies

If you leave a comment on our site you may opt-in to saving your name, email address and website in cookies. These are for your convenience so that you do not have to fill in your details again when you leave another comment. These cookies will last for one year.

If you have an account and you log in to this site, we will set a temporary cookie to determine if your browser accepts cookies. This cookie contains no personal data and is discarded when you close your browser.

When you log in, we will also set up several cookies to save your login information and your screen display choices. Login cookies last for two days, and screen options cookies last for a year. If you select "Remember Me", your login will persist for two weeks. If you log out of your account, the login cookies will be removed.

If you edit or publish an article, an additional cookie will be saved in your browser. This cookie includes no personal data and simply indicates the post ID of the article you just edited. It expires after 1 day.

Embedded content from other websites

Articles on this site may include embedded content (e.g. videos, images, articles, etc.). Embedded content from other websites behaves in the exact same way as if the visitor has visited the other website.

These websites may collect data about you, use cookies, embed additional third-party tracking, and monitor your interaction with that embedded content, including tracking your interaction with the embedded content if you have an account and are logged in to that website.

Analytics

Who we share your data with

How long we retain your data

If you leave a comment, the comment and its metadata are retained indefinitely. This is so we can recognize and approve any follow-up comments automatically instead of holding them in a moderation queue.

For users that register on our website (if any), we also store the personal information they provide in their user profile. All users can see, edit, or delete their personal information at any time (except they cannot change their username). Website administrators can also see and edit that information.

What rights you have over your data

If you have an account on this site, or have left comments, you can request to receive an exported file of the personal data we hold about you, including any data you have provided to us. You can also request that we erase any personal data we hold about you. This does not include any data we are obliged to keep for administrative, legal, or security purposes.

Where we send your data

Visitor comments may be checked through an automated spam detection service.

Your contact information

Additional information

How we protect your data

What data breach procedures we have in place

What third parties we receive data from

What automated decision making and/or profiling we do with user data

Industry regulatory disclosure requirements

×