2 dl frisk spinat og/eller babygrønkål
3 dl mandel- eller havremælk
3 dl hakket mango, kiwi og ananas
2 cm skrællet frisk ingefær
Saft af en halv citron
2 tsk moringapulver eller 2 pipetter moringaekstrakt
Mynte-overraskelse, 1 portion
1 skefuld plantebaseret vaniljeprotein
1 knsp AFA-pulver
1/4 avocado
1 spsk chiafrø
Saft af en hel citron
1/2 agurk i stykker
En håndfuld friske, eller 1 spsk frosne, mynteblade
3,5 dl havre- eller mandelmælk
Superbær-boost, 1 portion
2 dl friske eller frosne bær; f.eks. hindbær, blåbær og/eller brombær
2 bananer
1 pipette tulsiekstrakt
2 dl vand
