Bloggbild för: 5 tips til at pleje dit hår om sommeren

5 tips til at pleje dit hår om sommeren

Sundhed
10. juni 2024 3 min læsning

Solrige dage på stranden, forfriskende drinks og masser af dejlig afslapning – der er meget at elske ved sommeren, men de effekter varmen kan have på dit hår hører ikke til dem.

Er det ikke trættende hvert år at spekulere over, hvilke hårproblemer sommeren skal skabe denne gang? Den gode nyhed er, at det ikke behøver at være sådan. Ved at passe dit hår på den rigtige måde kan du sikre, at det holder sig blankt og fyldigt hele sommeren.

Her er vores 5 bedste tips

1. Beskyt mod intensiv sol

Det er ikke kun vores hud, der påvirkes af for meget sol – også håret kan blive "brændt" og besværligt af for meget sol. Brug gerne en solhat eller et tørklæde af en eller anden slags, hvis du er ude i længere perioder i direkte sollys.

Du kan også beskytte håret lidt ekstra ved at massere en beskyttende olie som f.eks. hindbærkerneolie eller jojobaolie ind, inden du går ud i solen.

2. Lad håret trække vejret

Lad håret trække vejret og leve lidt ekstra om sommeren. Hav det gerne løst, eller hvis du har længere hår, så lav en løs knude eller fletning. Strammere frisurer kan give kløe og problemer med hårbunden, da de har tendens til at stramme og trække i håret, især når dit hår er varmt og tørt fra sommervarmen.

3. Balsam

Brug en fugtgivende balsam og eksperimenter med at vaske håret sjældnere om sommeren. Hvis du har tørt hår, kan du prøve at undgå shampoo helt og holdent i en periode og kun bruge balsam. Hvis du har fedtet hår, kan du have brug for en mild shampoo 1-2 gange om ugen.

Balsammetoden er en effektiv måde at modvirke tørt og beskadiget hår på.

Prøv ikke at skylle balsammen helt ud, når du vasker det. Lad det allersidste blive i håret. Du vil blive overrasket over, hvor sundt og genopfugtet dit hår vil føles, når det er tørt.

En kvinna med långt, rött hår som blåser i vinden. Hon har en vit t-shirt och står utomhus framför några träd.

4. Undgå hårtørrer & hårdt håndklæde

Hvis du har problemer med tørt hår om sommeren, så vil en hårtørrer gøre dette værre. Lad håret tørre ude i stedet.

Konventionelle badehåndklæder kan gøre håret for tørt om sommeren. Prøv i stedet at tørre det med et mikrofiber håndklæde, en bomuldst-shirt eller et køkkenhåndklæde vævet af ren bomuld eller linned. Alle disse er skånsommere og tørrer ikke lige så kraftigt som traditionelle badehåndklæder.

5. Hårkur

En af de absolut bedste måder at genoprette hårets glans og fylde på er med en nærende hårkur. Her er et favoritrecept til sommerhåret:

Dybdegående hårkur

  • 2 spsk kokosolie

  • 1 spsk sheasmør

  • 1 tsk arganolie

  • Nogle dråber æterisk olie

  • Kokosolie gør håret genopfugtet på dybden.

  • Arganolie er fremragende til at styre "frizz" og tilføje glans.

  • Sheasmør giver ikke kun fugt og glans, men kan også hjælpe med at afbøde skæl og tør hårbund.

  • Æteriske olier som rosmarin, lavendel og pebermynte styrker håret samt giver vidunderlig duft.

Gør sådan her

  • Smelt kokosolie og sheasmør sammen i en gryde på lav varme.

  • Lad blandningen køle af, indtil den næsten størkner, og tilføj derefter arganolien.

  • Pisk det hele sammen med en elmixer i 3-5 minutter. Du får en cremet konsistens, som er meget lettere at påføre i håret.

  • Red gennem rent, tørt hår og lad det sidde i 30 minutter.

  • Skyl håret og vask derefter som sædvanligt.

Har du ikke tid til at lave din egen hårkur, kan du prøve den velgørende hårmaske fra Bruns, som er en rigtig storfavorit blandt vores kunder.

Held og lykke og hav en vidunderlig sommer!

Rahima Knutsson
Skrevet af

Rahima Knutsson

Rahima er vores produktspecialist inden for kropspleje og ernæring. Hun er uddannet i ernæring, afslapning, yoga, massage, lydhealing og personlig udvikling. Kort sagt ved hun en masse om alt, der får dig til at have det godt.