Bloggbild för: Hvilket vegansk proteinpulver passer til dig? Guide til de bedste plantebaserede alternativer (2024)

Hvilket vegansk proteinpulver passer til dig? Guide til de bedste plantebaserede alternativer (2024)

Træning
11. marts 2024 1 min læsning

Kan du lide smoothies med protein, træner du meget eller ønsker du måske bare mere protein i din kost? Vi tilbyder vegetabilske, veganske og plantebaserede proteinpulvere og kan hjælpe dig med at vælge et alternativ, der passer til dig.

6 grunde til at vælge et plantebaseret protein

  1. For de fleste af os er vegetabilsk protein lettere at fordøje.

  2. Det påvirker miljøet mindre.

  3. Det skåner dyrene.

  4. Vores vegetabilske proteiner har garanteret rent indhold, fri for almindelige allergener som gluten, soja, mælk og æg.

  5. De har intet tilsat sukker eller kunstige sødemidler, men bruger i stedet ingen sødning eller stevia.

  6. De fungerer fremragende i forbindelse med træning, da det indeholder alle essentielle aminosyrer.

Fire flasker med smoothies i forskellige farver og smage, omgivet af frisk frugt, bær og mynte.

Hvilket vegansk proteinpulver passer bedst til dig?

Proteinpulvere med flere ingredienser

Pureness Optimal Vegan Protein

  • Økologisk & vegansk.

  • 19-20 gram protein per portion afhængigt af sort.

  • Basis af økologisk ært og risprotein.

  • Med eller uden sødning fra steviolglykosider og tilsat naturlig smag afhængigt af sort.

Better You Proteinpulver Ært- og Havreprotein

  • Økologisk & vegansk.

  • 13 gram protein per portion.

  • Basis af økologisk ært og havre.

  • Med eller uden sødning fra steviolglykosider og tilsat naturlig smag afhængigt af sort.

Terranova Lifedrink

  • Vegansk.

  • 6,26 gram protein per portion. Ikke lige så meget protein i denne, men den er alligevel værd sin plads her, fordi den indeholder så meget næring.

  • Basis af både protein men også frysetørrede greens som hvedegræsjuice, nælde, mælkebøtteblade, grønne blade som spinat og grønkål, broccolispirer, grøntsager, bær, medicinsk svamp, mælkesyrebakterier og enzymer.

  • Uden sødning.

Proteinpulvere med én ingrediens

Hvis man er meget følsom og har haft mange problemer med fordøjelsen, kan et proteinpulver med kun én ingrediens være en god idé at starte med.

Närokällan Pumpaprotein

  • Raw, økologisk & vegansk.

  • 16 gram protein per portion.

  • Basis af kun økologiske græskarfrø.

  • Uden sødning.

Holistic Ærtprotein

  • Økologisk & vegansk.

  • 25 gram protein per portion.

  • Basis af kun økologiske ærter.

  • Uden sødning.

Risprotein

  • Økologisk & vegansk.

  • 24 gram protein per portion.

  • Basis af kun økologisk råris.

  • Uden sødning.

Simpel smoothie-opskrift som passer perfekt efter træning eller som mellemmåltid

  • 1-2 skeer proteinpulver

  • 1 spsk chiafrø

  • 4-5 dl mandelmælk (alternativt havremælk eller rismælk)

  • 1 dl frosne eller friske bær

Fortæl gerne om din oplevelse med plantebaserede proteinpulvere.

Rahima Knutsson
Skrevet af

Rahima Knutsson

Rahima er vores produktspecialist inden for kropspleje og ernæring. Hun er uddannet i ernæring, afslapning, yoga, massage, lydhealing og personlig udvikling. Kort sagt ved hun en masse om alt, der får dig til at have det godt.